Тетрадь L Lawliet

L Lawliet · Сообщение **L Lawliet** » 11 апр 2026 13:10

Калькулятор ИМТ с учетом возраста
Формула ИМТ = вес (в килограммах) : (рост (м))²

Возраст 65
Пол Мужской
Вес (кг) 77.5
Рост (см) 174

Рассчитать ИМТ
Ваш ИМТ: 25.60

Состояние здоровья: Нормальная масса тела
Угроза здоровью: Минимальный
Необходимые действия: Поддерживайте текущий вес
Идеальный вес: 70 кг

Диапазон нормального веса: 67 кг - 82 кг

https://doc-ponomarev.ru/calculator

Продолжаю колоть Семаглутид 2,4 мГ один раз в неделю.
Цель - достичь талии не более 94 сМ, что будет сигнализировать о максимальном сжигании висцерального жира.
Именно такая цель ставилась на старте применения Семаглутида.

samantal · Сообщение **samantal** » 12 апр 2026 14:45

Игорь, в кг сколь скинул уже и период уточни, пжл. Сколько раз дозу увеличивал?

L Lawliet · Сообщение **L Lawliet** » 12 апр 2026 14:48

samantal писал(а): ↑12 апр 2026 14:45 Игорь, в кг сколь скинул уже

Полных 18 кГ. На старте 95,5 сейчас 77,5...

L Lawliet · Сообщение **L Lawliet** » 12 апр 2026 14:53

samantal писал(а): ↑12 апр 2026 14:45 Сколько раз дозу увеличивал?

Четыре раза. 0, 25, 0,5, 1,0, 1,6 и 2,4.
Уже более 2 месяцев не применяю гипотензивные средства... В них отпала необходимость.