Тетрадь L Lawliet

[L Lawliet]

Калькулятор ИМТ с учетом возраста
Формула ИМТ = вес (в килограммах) : (рост (м))²

Возраст 65
Пол Мужской
Вес (кг) 77.5
Рост (см) 174

Рассчитать ИМТ
Ваш ИМТ: 25.60

Состояние здоровья: Нормальная масса тела
Угроза здоровью: Минимальный
Необходимые действия: Поддерживайте текущий вес
Идеальный вес: 70 кг

Диапазон нормального веса: 67 кг - 82 кг

https://doc-ponomarev.ru/calculator


Продолжаю колоть Семаглутид 2,4 мГ один раз в неделю.
Цель - достичь талии не более 94 сМ, что будет сигнализировать о максимальном сжигании висцерального жира.
Именно такая цель ставилась на старте применения Семаглутида.

[samantal]

Игорь, в кг сколь скинул уже и период уточни, пжл. Сколько раз дозу увеличивал?

[L Lawliet]

Игорь, в кг сколь скинул уже

Полных 18 кГ. На старте 95,5 сейчас 77,5...

[L Lawliet]

Сколько раз дозу увеличивал?

Четыре раза. 0,25 / 0,5 / 1,0 / 1,6 / 2,4.
Уже более 2 месяцев не применяю гипотензивные средства... В них отпала необходимость.

[Aлeкcандr]

Спрос на российские аналоги «Оземпика» в начале года вырос втрое

В январе—марте россияне купили 2,76 млн единиц российских аналогов «Оземпика» — почти в три раза больше, чем за тот же период в 2025-м. Чаще всего на душу населения его приобретали в Санкт-Петербурге

В первом квартале 2026 года россияне купили 2,76 млн упаковок препаратов на основе семаглутида и тирзепатида — почти в три раза больше, чем годом ранее (942 тыс. упаковок), следует отчета Центра развития перспективных технологий (ЦРПТ), есть в распоряжении у РБК.

Согласно данным системы маркировки «Честный знак», оператором которого выступает ЦРПТ, объем рынка российских аналогов «Оземпика» вырос на 230% — с 5,1 млрд руб. в первом квартале 2025 года до 16,9 млрд руб. в первом квартале 2026-го.

Средняя цена упаковки за год выросла на 12,6%, до 6132 руб. При этом за весь 2025 год было продано 6,12 млн упаковок на 35,25 млрд руб. при средней цене 5763 руб. Тенденция к удорожанию и кратный рост спроса сохраняются, говорится в отчете.

https://www.rbc.ru/society/15/04/2026/6 ... in_lines_5

Игорь, как по побочкам?

[L Lawliet]

Игорь, как по побочкам?

Нет никаких, Александр. Кроме необходимости приобретения одежды меньшего размера.
Также ощущение, что сбросил лет 10 от своего реального возраста. Отказ от гипотензивных, исчезли суставные боли (травмы юности), походка вновь обрела пружинистость, настроение стало солнечным.
Все побочки от ожирения в прошлом.

[samantal]

Я такой вижу 4300. Семавик 5500 в Питере.

[L Lawliet]

samantal,
Для старта этот вариант выгоднее, его хватит на 2 месяца
Также с твоим производителем не знаком, качество его подтвердить не могу...

https://apteka.ru/product/semavik-02505 ... 3ccb7ddf4/

Я использую значительно более высокую дозировку 2,4

[Костян40]

Цель - достичь талии не более 94 сМ, что будет сигнализировать о максимальном сжигании висцерального жира

Кавай, ты поизучай анатомию и ресурсы организма. Для начала идёт "под нож" мышечная масса если у тебя таковая в принципе есть а жиры организм берегёт на НЗ. С ним он расставаться будет в самую последнюю очередь

[L Lawliet]

Костян40,
Поизучай что есть висцеральный жир и стеатоз печени.
Твои прописные истины мне известны.
Я не голодаю. Минимизированы лишь быстрые углеводы.
Белок ем в достатке. В движениях себя не ограничиваю.
Также поинтересуйся как работает Семаглутид.

[Анастасия_С]

Также поинтересуйся как работает Семаглутид

сегодня передачу слушала, лекцию гастроэнтеролога. Ведущая сказала, что семаглутид задерживает пищу в желудке, и из-за этого нет чувства голода. Врач не ответила ничего, обещали отдельно поднять эту тему в будущем.

[L Lawliet]

Анастасия_С,
https://semavic.ru/next/

[Pacha33]

Особенно Настя прочитай не желательные реакции.
Вред или польза что тяжелее

[Костян40]

Также поинтересуйся как работает Семаглутид.

ну мне это мало интересно. При росте 174 вес 73 кг. И много лет, как вкопанный. И да, я могу легко набрать кг 5, приложив немного усилий)) и так же легко могу их "слить*

[L Lawliet]

Костян40,
Пребывая в твоих годах я также не учитывал возрастной критерий. Но метаболизм после полтоса начал снижаться и его хрен чем подстегнёшь.
Однако помнится твоя реклама железа, как единственно правильного способа жизни. Результат видишь сам.
У меня же хватило ума не пойти по этому пути. И причиной этого не являлась лень.
Несмотря на старение твоя привычка хвастовства не улетучивается. С моей точки зрения это тупиково и выглядит смешно. Но каждый выбирает свой путь, и твой психический статус мне фиолетов.