С одной стороны ты права про вес и теру, с другой стороны я же боец! Я не сдамся так и всё равно похудею! Хотя бы потому что неделю назад я купила кожанку на распродаже Michael Kors и меня же собственная жаба задушит если я в нее не влезу!
Короче, я скачала приложение Nike training, мне оч понравилось, там выбираешь программу (похудение, сила и тп), выбираешь уровень новичок или нет и тп, и программа по времени рассчитана говорят че делать, совсем для чайников видео есть как делать! Я сейчас пол часа занималась, супер и из дома выходить не надо, Бобик думал я с ним играю


Может у меня столько энергии с пятого риба

А врачиха моя так ничего и не ответила в почте...