Сентябрь, октябрь, ноябрь 2018

Илейн · Сообщение **Илейн** » 28 окт 2018 19:43

анастасия0782 писал(а): ↑28 окт 2018 19:31 У меня наоборот выский холестерин общий
Как у мужика что то в райне 6.
Я сама себе назначила омегу 3 для снижения,не знаю поможет ли..

Ну вот и я попробую на Омеге. Лишним точно не будет.

Фью · Сообщение **Фью** » 28 окт 2018 19:45

анастасия0782, Это не помешает, опять же для сосудов полезно, надо будет тоже после теры курс устроить....

Илейн · Сообщение **Илейн** » 28 окт 2018 19:47

Фью писал(а): ↑28 окт 2018 19:34 Илейн, Но если не любишь рыбу как можно себя заставить? Я тоже ее не очень люблю, ем редко и то только свеже приготовленную и с лимочиком, а вот морепродукты частенько покупаю...

Так вот я и не ем

. Могу красной и очень редко. И морепродукты тоже не часто ем ((. Можно ещё льняное масло пить, там тоже Омега-3 содержится, но на вкус это та ещё дрянь

Фью · Сообщение **Фью** » 28 окт 2018 19:58

Илейн, Масло не пробовала, а вот льняной кисель (по совету форумчан) сейчас делаю и натощак утром принимаю с актимелькой или просто...желудок тьфу-тьфу перестал беспокоить а то вначале теры такая изжога началась! От всего мутило....

Илейн · Сообщение **Илейн** » 28 окт 2018 20:07

Фью писал(а): ↑28 окт 2018 19:58 Илейн, Масло не пробовала, а вот льняной кисель (по совету форумчан) сейчас делаю и натощак утром принимаю с актимелькой или просто...желудок тьфу-тьфу перестал беспокоить а то вначале теры такая изжога началась! От всего мутило....

Это тот, что на семечках настаивать? Это жесть вообще.
Слава Богу с желудком ттт нет проблем, пью леки независимо от принятия пищи, всегда в одно и тоже время.

Фью · Сообщение **Фью** » 28 окт 2018 20:10

Илейн, Не нормально))) я со своими болячками и не такое ела((( Привыкла....это не худший вариант...

Илейн · Сообщение **Илейн** » 28 окт 2018 20:37

Фью писал(а): ↑28 окт 2018 20:10 Илейн, Не нормально))) я со своими болячками и не такое ела((( Привыкла....это не худший вариант...

Неее. Я один раз эту извиняюсь слизь для волос делала (вместо кератина), чуть не вывернуло. А вы говорите пить, я позеленею

. И стану зелёным человечком вне терапии

Илейн · Сообщение **Илейн** » 28 окт 2018 20:37

Фью писал(а): ↑28 окт 2018 20:10 Илейн, Не нормально))) я со своими болячками и не такое ела((( Привыкла....это не худший вариант...

Хотя конечно если припрет и не такое будешь пить )

Фью · Сообщение **Фью** » 28 окт 2018 20:43

Илейн, это точно! Когда катаешься от боли по полу, все что угодно готов в себя запихнуть, лишь бы отпустило ...

Фью · Сообщение **Фью** » 28 окт 2018 21:56

Семя льна вообще оказывается полезная штука: витамины В, та же омега, клетчатка и многое другое, обладает желчегонным свойством, снижает холестерин. Пишут правда готовить каждый день свежее, но я делаю на три дня ..не получается каждый день....посмотрим, но боли в животе и изжога прошла....

Вишенка

Фью писал(а): ↑28 окт 2018 21:56 Семя льна вообще оказывается полезная штука: витамины В, та же омега, клетчатка и многое другое, обладает желчегонным свойство

Еще и отличное средство при запорах

Кстати, я этим сем.льна и больной желудок вылечила, после 48 недель рибов

Илейн · Сообщение **Илейн** » 28 окт 2018 22:20

Вишенка писал(а): ↑28 окт 2018 22:13 Семя льна вообще оказывается полезная штука: витамины В, та же омега, клетчатка и многое другое, обладает желчегонным свойством, снижает холестерин. Пишут правда готовить каждый день свежее, но я делаю на три дня ..не получается каждый день....посмотрим, но боли в животе и изжога прошла....

Ну холестерин снижать мне уже не куда с моим 1,9 ((. А вот витамины В и омега это хорошо, но тогда лучше в масле. Кстати его тоже на пустой желудок пила всегда

Фью · Сообщение **Фью** » 28 окт 2018 22:24

Вишенка, Свежее запаривали каждый день? Я халтурю)))

Вишенка

Фью писал(а): ↑28 окт 2018 22:24 Свежее запаривали каждый день

Ну конечно

Фью · Сообщение **Фью** » 28 окт 2018 22:38

Вишенка писал(а): ↑28 окт 2018 22:30конечно

Печалька, я не могу встать ещё на час раньше(((