Бросаем курить девочки и мальчики!

[Илюха]

С утра завтрашнего дня не буду больше курить

Удачи!

[Фракиец]

Стаж курильщика 25 лет раньше когда бросал хватало до обеда,ухи пухли и заворачивались после пвт почему-то стал курить еще больше(((,на данный момент не курю 3 месяца ,на удивление бросил легко и непринужденно,наверно " устал " от курения, да и качество сигарет ( как ни странно бы это звучало ) стало паршивым и цена увеличилась в разы.

[инна81]

цена увеличилась в разы.

от самая мотивация

[Фракиец]

инна81
мотивация- здоровье...ну и лубофф)...а ещё для стимула можно поспорить на крупную сумму денег .

[инна81]

Муж в натуре бросил, звоню грю что курил. А он такой, я же сказал что бросил, значит бросил. Мне аж стыдно стало, покурить вышла. Блин, все, бросила тоже.

[Марика]

Инчик воду пей,леденцы и настраивай себя позитивом,я вообще жду от тебя ,когда Санек появится [url=http://yoursmileys.ru/t-kids.php][img]http://yoursmileys.ru/tsmile/kids/t61010.gif[/img][/url]

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/73 ... 7b982f.jpg
Инчик нашла платье для тебя вместо сигарет его купи или сшей.

[Vera]

инна81
Фракиец
Есть еще одна хорошая мотивация. Зубы.

От никотина они желтеют и оч. тяжело поддаются отбеливанию, плюс никотин разъедает зубн. эмаль, в следствии чего зубы становятся оч. чувствительными. А также ухудшается состояние десен, может появится кровоточивость+ воспаление.

Моя стоматолог советовала мне бросать курить тогда, когда я еще курила, а я на тот момент не была готова бросить, т.к. думала, что "я же не каждыйй день курю".
Со временем стала понимать, что раньше переносила легче некоторые стоматологичекие манипуляции, а потом, и до сих пор, без укола не даюсь. Т.е. чувствительность зубов повысилась в разы.

Потом, как то решила отбелить зубки. Первый сеанс прошел хорошо, второй тоже, а на третьем я взвыла в прямом смысле этого слова. Процедура отбеливания былая такая: на зубы наносилось средство для отбеливания, затем надо было сидеть с открытой челюстью мин. 15 под спец. лампой. Вот на третьем сеансе, неожиданно, у меня стала нарастать сильно колюче-игольчатая боль в зубах, которую немозможно было остановить...сердце мое аж заходилось от боли. Я завыла.
Стоматолог прекратила процедуру, дала обезбoливающих, но боль меня еще колбасила неск. часов и до след. дня я не могла открыть рот. Как только воздух попадал в рот, боль появлялась снова.

Больше не хочу курить, и отбеливать зубы. Лучше завязывать с гадостью сразу, и беречь зубки.

[Vera]

Богиня буду! Стройняшечка, да еще и некурящая

Круто! Давай! Успехов!

[инна81]

,когда Санек появится

не не не, не надо ещЁ

Инчик воду пей

и так от колонки не отхожу. Не, на самом деле меня больше зацепило, что муж бросил. Что, я хуже что ли. Он зато конфеток купил себе. А нам девочками конфетки попу портят. Вот чем мне перекусывать все время, морковкой разве что

[Фракиец]

Он зато конфеток купил себе. А нам девочками конфетки попу портят. Вот чем мне перекусывать все время, морковкой разве что

тыквенные семечки и полезно для ЖКТ

[инна81]

тыквенные семечки

семечки мою прекрасную пятую точку превратят в тупо задний бампер....
Ну кстати не так уж и пока тяжко. Надо думать об этом меньше. Хот вот подумаю покуриьалы, начинаю себя слушать и понимаю, что не хочу и курить то. Терпим вобщем. Посмотрю как 21:00 домой пойду - удержусь или нет

[Vera]

инна81
Говорят, что тыквенные семечки, это - профилактика от глистов.
У вас как раз питомец завелся, так что не будут лишними тыквенные семечки твоей 5ой точке, а наоборот.

А вообще, если ты весь день занята и не куришь, значит у тебя просто привычка, от которой легко избавишься.

Я знаю людей, которые с утра едва открыв глаза хотели курить, и курили с первой чашкой кофе, потом перед выходом из дома, потом на работе с коллегами после того, как поздоровались на входе в помещение, потом после обеда и т.д. и т.п., и тем не менее, даже такие заядлые курильщики бросают.

[Фракиец]

Я знаю людей, которые с утра едва открыв глаза хотели курить, и курили с первой чашкой кофе,:

"В туалет без цигарки-как чай без заварки"©

[Vera]

"В туалет без цигарки-как чай без заварки"©

Ой, блин!

[инна81]

А вообще, если ты весь день занята и не куришь, значит у тебя просто привычка,

вот то то и оно, занята, даже не тянет. Чуть освободилась, ну и пошла. А так я да, из той категории с утра с кофе обязаловка , потом на работу пришла, все открыла - покурила. Ну и как бы символично, каждые там 1,5-2 часа. Но вот когда весь день реально занят, писаешь, только когда в ушах, то и не хочу даже. Вот сегодня с утра встала, покурила с кофе, а тут муж выдал такое. Мне стыдно стало. На работу привез, ну и сказал, что все бросил. Ну я втихушку пошла еще покурила. А потом в обед вышла, звоню ему, ну что, а он уже злится и грит, да бросил я. Ну я блин однй затяжку сделала и выкинула, стыдно еще больше стало. Больше не курила сегодня. Ну вот как бы и не то что бы хочу, но во рту что то подержать охота