Ограничение физ.нагрузок при С

[Семён]

[quote="Серега"]Генотип еще не узнавал?

три года для гепса - это маленький срок... думаю быстро убьешь свой вирус...

когда заведешь себе отдельную тему (историю) чтоб поподробнее про себя рассказать? (а то здесь будет не по теме)
а по теме - то ограничение физ нагрузок рекомендуется даже не терапийным (имеющим вирус гепСа), но на практике никаких последствий перегрузок именно для гепатита вроде не доказано [/q

надеюсь, что скоро заведу) пока вообще мало каких анализов сдавал, и генотип незнаю в августе сдам биохимию и будет ясно, активен ли вирус и насколько активен, что уже решать с терапией.
Ну а нагрузки, признаться, я конечно же уменьшил, после того как узнал про гепС (в середине мая, месяц назад считай), но, чтобы там не говорили, отказываться пока не собираюсь, только только вроде начал массу набирать))) Но посмотрим что будет на ПВТ, почитал вот сейчас, смотрю побочки есть((

[Серега]

Ну а нагрузки, признаться, я конечно же уменьшил, после того как узнал про гепС (в середине мая, месяц назад считай), но, чтобы там не говорили, отказываться пока не собираюсь, только только вроде начал массу набирать))) Но посмотрим что будет на ПВТ, почитал вот сейчас, смотрю побочки есть((

отказываться от нагрузок и не надо...
я после обнаружения вируса, наоборот усилил походы в бассеин до 4-5 раз в неделю и стал отжиматься не менее 100 раз в день... уверен что нагрузки - во благо...
вот только перегрузок не надо... ну это и без виря понятно...
А на терапии из-за снижения гема - произойдет снижение активности, но не потеря аппетита на спорт... других побочек не жди и их не будет)))
поэтому физ. занятия только рекомендуются для поддержания тонуса и жизненного оптимизма
по моему́ скромному мнению

[Aurora27]

Серега как позитивно:) Я без спорта и физ нагрузок себя овощем чувствовать начинаю... Вот думаю, потяну ли привычный режим тренировок на ПВТ? Кроме отдышки ничего не мешает? В основном занимаюсь в зале с умеренными весами.

[capriz-u]

Я на фитнес хожу и пью аргинин, он очень полезен для нагрузок, фигуры, а т.ж. для печени, в т.ч. при гепатите ! Всем рекомендую покупать аргинин в спорт. магазинах, там даже в показаниях к применению - гепатит с!

[L Lawliet]

Ограничение физических нагрузок при ГепСе только в цирротической стадии при портальной гипертензии.
А так они только на пользу!

Я на фитнес хожу и пью аргинин, он очень полезен для нагрузок, фигуры, а т.ж. для печени, в т.ч. при гепатите ! Всем рекомендую покупать аргинин в спорт. магазинах, там даже в показаниях к применению - гепатит с!

Я бы не рискнул в спортивном магазине или у сетевиков. Кроме того это будет дороже, неизвестно что туда напихают! Алтайвитамины выпускают L-Аргининин в виде БАД Вазотон. Я его пропиваю курсами более шести лет...

[Рой Джонс]

Aurora27
Заканчиваю ПВТ, все время терапии занимался спортом (4-5 раз в неделю)-бассейн, тренажерка, иногда футбол. Все в порядке, рекомендую))

[Джулли]

Гематологи не рекомендуют физические нагрузки, но я продолжаю занятия пилатесом 2 раза в неделю и один раз аквааэробика. Я прислушиваюсь к своему организму и стараюсь не напрягаться, если мне тяжело. Наоборот после занятий чувствую себя на много лучше, заряд бодрости и настроения.

[lemur_patriot]

Ребята,вот решил спросить,кто каким спортом занимаеться?
Как считаете им нужно заниматься на терапии,если получается,или лучше потерпеть годик??
...самому жуть как нетерпится на йогу и на бег.

[Dneprodum]

lemur_patriot
С бегом сейчас трудно ,как грушу молотил так и продолжаю.До ПВТ зимой любил ходить в бассейн,думал и в этом году пойти,но следы на пузе меня пугают

[lemur_patriot]

А что у тебя следы на пузе появились?у меня вроде нет,правда только 1 укол сделал.

[Dneprodum]

у меня вроде нет,правда только 1 укол сделал

У тебя все впереди

[lemur_patriot]

Окей,договорились))...Блин а я думал летом позагарать на море)

[Dneprodum]

..Блин а я думал летом позагарать на море)

Вот как раз на ПВТ этого делать не желательно,разве что рано утром или уже после 16-00...главное не сгори))))

[Drovosek]

если все таки наконец-то зайду на терапию, тоже от зарядки со средними нагрузками отказаться не смогу... судя по высказываниям терапийщиков заниматься в меру можно ...

[sony]

Не можна,а нужна...я как только в чувства пришла-загрузила себя так,что-забыла,что вообще есть какие-то болячки.С ног падала и думать некогда было,что где-то скрипит.Правда переусердствовала слегка,а суставы после теры немного дали знать о себе..ну это такое..