Посоветуйте, что делать дальше

[beachman]

Детей 95-го года рождения проверяли и прививали, если не было медотвода или отказа родителей.

Неточная информация. Поголовно в РФ детей стали прививать против вируса геп В ТОЛЬКО с 2 000 года. Если кому-то везло, того прививали и раньше. А с 2 000 года стали прививать в роддомах всех, потому что в лихие 90-ые в РФ произошел резкий скачок заражения вирусом геп В. Потом начиная где-то с 2003-2005 стали прививать детей в школах, тех кто родился в 90-ые , тем кому исполнялось 13-14 лет. После этих мер заражение вирусом геп В в РФ естественно снизилось.

[smilla]

beachman, видимо, так
Я написала по своему опыту. Наверное, так было в основном в московских роддомах.

[Люлек]

Я как вспомню эти 95 годы мне плохо,неудивительно что к 40 годам мой организм изношен!я за 20 лет раза три была в отпуске и не разу на больничном!вся жизнь прошла на бегу !все заболевания переносились на ногах лечилась асперинчиком,и не о чем я не думала только о том как заработать!я о спиде и гепатите вообще не чего не знала,такое впечатление что на другой планете жила!зато теперь за последние два месяца поняла,как беспечно относилась к этому наплевательски,кроме денег не о чем не думала ,людей не замечала!думаю это наказание что бы задумалась !

[ajrat]

и не о чем я не думала только о том как заработать!

Смотреть видео

[ajrat]

Люлек, Ищите +.Вот вдруг настанет время как в фильме "Война миров Z".Всех вылечившихся и здоровых людей сожрут зомбаки.А нас не тронут

[Люлек]

Ты как мой сын !тоже про зомби думает !наверно и аниме смотришь???

[ajrat]

наверно и аниме смотришь

Нет.Я не шизанутый такую хр&нь смотреть.Смотрю Travel+adventure и Моя планета.И в таком духе.

[Люлек]

Это интересно!типо орёл и решка?

[Люлек]

Если вы не знали, то я скажу. Лишний вес вызывает жировой гератоз и цирроз печени, когда жир скапливается в печени и ее ткань замещается на жир. жировое перерождение печени – это состояние, при котором более 5 % массы печени (это часто 30%) печени замещено жиром. Возникает цирроз

Это не шутки. Жир не от жирного а от сладкого от конфет, от мучного

я уже на диете!понимаю что при 170 мой вес 80 это много!вот кашку ем с расторопшей водичку пью вместо сладкого кофе!стараюсь

[ajrat]

Люлек, Ну там разные передачи.О еде,жизни,о городах,где отдохнуть,о животных и т.д и т.п.Сейчас например об аэропортах идет.А на другом о музеях и архетектуре.

[samantal]

Это очень правильно, что вы занялись своим весом, его легко набрать, трудно сбросить, а еще сложнее удержать. Купите себе беговую дорожку домой. вот только оплатила, это уже третья по счету, но надо было вчера, когда "черная пятница" действовала, могла 12 тыс сэкономить, если не врут конечно, но 5000 скидос сделали все равно, дорожка с программами для похудения, с углом наклона, в свое время я за 3 мес от 12 кг легко избавилась на дорожке. Только не механическую, а электрическую брать надо. Собьете вес, а потом раза 3 или 4 в неделю мин по 40-и вы стройняшка, гарантирую, можете сначала в фитнес походить с месяц, самое эффективное-это хорошая беговая дорожка. А голодать вредно, надо кушать, но правильное количество и нужные продукты использовать.

[Люлек]

Да мне тоже врач сказал жир на вашей печени это очень серьезно он и может давать фиброз!я лет 10 с переменным успехом скидывала по 10 или 20 кг и о боже на белковой диете !бедные мои почки как они это все терпели!сейчас с умом к этому делу подхожу благодаря вам!все сбалансированно и медленно!

[Люлек]

Люлек, Ну там разные передачи.О еде,жизни,о городах,где отдохнуть,о животных и т.д и т.п.Сейчас например об аэропортах идет.А на другом о музеях и архетектуре.

я тоже такое люблю смотреть про древний Египет ,фараонов,древние майя ,как это сделано про архетиктурные чудеса мегалиты!про еду больше не смотрю боюсь есть хочу постоянно !и почему то от роликов уличная еда в Китае ,Индии!

[beachman]

Бег вреден, суставы изнашивает. Лучше всего ходьба. Но проблема во времени. Чтобы получить нагрузку как за бег, ходить надо 30 мин - 1 час. И место надо выбирать, чтобы воздух чистый был. А то некоторые наивные бегают вдоль дорог с машинами и думают что здоровья у них прибавится. А получается наоборот:(. В домах и в залах воздух тоже отнюдь не целебный. Поэтому выбираем ближайший парк хоть с какими-то деревьями и подальше от вредных выбросов. В идеале гулять вдоль берега моря. Только конечно, не моря Лаптевых ...:o))

[Tanya]

Бег вреден, суставы изнашивает. Лучше всего ходьба.

Поддержу.Когда худела,выходила из дома и шла быстрым шагом дворами 2 станции метро,потом назад.В тренажерке сначала бегала на дорожке,после стала ходить (быстро).затем совсем забросила дорожку. Вместо этого с работы на трёшу шла пешком(2км быстрым шагом).