Помогите(не хочу жить(

Aлeкcандr

Катшшка писал(а): ↑03 июл 2025 18:37 Ещё вопрос, что по поводу веса скажите.
У меня два года проблемы с весом я могу набрать кг 4 скинуть их обратно в недовес. Связано с вирусом, или связано с чем то иным?
60 кг при росте 167.если вес падает чувствую и выгляжу помятой. Думаю от этого желчному и не очень.

Вам до ожирения, надо набрать ещё 24 кг веса, сейчас хоть в Космос.

Aлeкcандr

Катшшка писал(а): ↑03 июл 2025 18:37
У меня два года проблемы с весом я могу набрать кг 4 скинуть их обратно в недовес. Связано с вирусом?.

Нет.

Это не вирус гепатита С.

Сообщение **Gudvin** » 03 июл 2025 21:20

Катшшка писал(а): ↑03 июл 2025 18:37 60 кг при росте 167.если вес падает чувствую и выгляжу помятой

Тут без фото в купальнике трудно что-то комментировать)

Серега77

Катшшка писал(а): ↑03 июл 2025 18:37 Ещё вопрос, что по поводу веса скажите.
У меня два года проблемы с весом я могу набрать кг 4 скинуть их обратно в недовес. Связано с вирусом, или связано с чем то иным?
60 кг при росте 167.если вес падает чувствую и выгляжу помятой. Думаю от этого желчному и не очень.

Как нефиг делать отёчностью можно так набрать и сбросить. Углеводов, соли, молочки переела, вот и +4 и наоборот. Чтоб видеть картину полностью и делать выводы нужен анализ процента жира, мяса, воды до и после.
Если без анализа, то тупо сбрасываем жир и набираем мяса, Помятой точно не будешь. Кушаем белОк и качаем руки, спину, булки.