Осень 2019

Niсk1 · Сообщение **Niсk1** » 06 ноя 2019 11:37

Takiedela, так через неделю, три прошло же ещё.

Kate007 · Сообщение **Kate007** » 07 ноя 2019 00:29

Всем здравствуйте!
Вчера получила свой первый минус.

Анализы выложила в своей теме, если кому интересно. Так что всё по плану.
Ещё я чуть психанула и купила абонемент в зал. Подумала, если минус, значит уже можно. Месяц без нагрузки - то ещё испытание...

Lady_C · Сообщение **Lady_C** » 07 ноя 2019 01:50

Kate007 писал(а): ↑07 ноя 2019 00:29 Всем здравствуйте!
Вчера получила свой первый минус. Анализы выложила в своей теме, если кому интересно. Так что всё по плану.
Ещё я чуть психанула и купила абонемент в зал. Подумала, если минус, значит уже можно. Месяц без нагрузки - то ещё испытание...

Поздравляю !!!!!

Ура !!!!! Держи минус и не отпускай!!!!

Lady_C · Сообщение **Lady_C** » 07 ноя 2019 01:51

Я сегодня тоже сдала

но у меня все не Слава Богу ! Лаборант сказала , что кровь густая !!! Я прочитала причины и мне теперь страшно

Kate007 · Сообщение **Kate007** » 07 ноя 2019 02:13

Lady_C писал(а): ↑07 ноя 2019 01:50Поздравляю

Спасибо

Lady_C писал(а): ↑07 ноя 2019 01:51 мне теперь страшно

Зачастую причины банальны - мало пьёшь воды

Goldfich · Сообщение **Goldfich** » 07 ноя 2019 02:31

Kate007 писал(а): ↑07 ноя 2019 00:29 получила свой первый минус.

Поздравляю с первым минусом!

Goldfich · Сообщение **Goldfich** » 07 ноя 2019 02:32

Lady_C писал(а): ↑07 ноя 2019 01:51 Лаборант сказала , что кровь густая !!! Я прочитала причины и мне теперь страшно

Не боись.. У многих терапийщиков так было.
В следующий раз, перед сдачей анализа, выпей стакан воды.

Lady_C · Сообщение **Lady_C** » 07 ноя 2019 02:33

Kate007, да , я вчера мало прям пила. Ещё и рыбы соленой на ночь поела. А утром 2 глотка воды сделала и поскакала ! Да кто вообще вот этим лаборантам разрешает рот открывать ? Начала там причитать: ой , такая молодая ещё , и как тебя с этим жить !

Исколола меня всю , на могла в Вену попасть.

Lady_C · Сообщение **Lady_C** » 07 ноя 2019 02:34

Goldfich писал(а): ↑07 ноя 2019 02:32
Lady_C писал(а): ↑07 ноя 2019 01:51 Лаборант сказала , что кровь густая !!! Я прочитала причины и мне теперь страшно
Не боись.. У многих терапийщиков так было.
В следующий раз, перед сдачей анализа, выпей стакан воды.

Ну у нас остальные терапийщики более нормальные и адекватные. Это я припадочная

Но я прям буду теперь следить за водным режимом

Kate007 · Сообщение **Kate007** » 07 ноя 2019 02:45

Goldfich писал(а): ↑07 ноя 2019 02:31 Поздравляю с первым минусом

Спасибо!

Костян40

Kate007 писал(а): ↑07 ноя 2019 02:13 мало пьёшь воды

а если не секрет, сколько нужно пить, чтобы было не мало

Kate007 · Сообщение **Kate007** » 07 ноя 2019 05:07

Костян40 писал(а): ↑07 ноя 2019 03:56 сколько нужно пить

Конечно не секрет

30 мл на кг массы тела в сутки минимум. Желательно качественной, богатой минералами, щелочной воды. Я пью больше, наверное. Просто потому, что организм привык и ему хочется.

Костян40

Kate007 писал(а): ↑07 ноя 2019 05:07 30 мл на кг массы тела

есть этому научные подтверждения, официальные рекомендации?
ПС. ай да лайкорезы

, толкатели данных идей в массы

вода.....обязательный приём софодака в ранний утренний час

Nickolas · Сообщение **Nickolas** » 07 ноя 2019 08:35

Kate007, поздравляю

Машулька

Kate007, поздравляю