Ну чё ребят, я пошёл...

[Серега]

Надежда Оренбург
ты хде?
вспомнил о лени)))

вот пример - сегодня я чё-то поленился пойти в фитнес-клуб
даже стыдновато

[Серега]

вот решил разместить у себя в теме, чтоб не искать постоянно в инете...

Смотреть видео

очень нравится эта композиция (так-то одинокий пастух, но исполнение обалденное)...
часто сижу в форуме, а фоне играет эта мелодия... в в телефон на звонок себе засунул)))
брррр.... мурашки

[Надежда Оренбург]

да я особо от крепатуры и не мучаюсь... мне наоборот нравится забитость мышц и небольшие боли в них

мне тоже, Серег они как-бы напоминают, что недавно пришлось потрудиться ради красоты и эстетики )

Надюш привет

Привет, Паша!

какие отчаянные подкрадухи у мулаточки
p.s. за ширмой травматолог с ортопедом поджидают
[url=http://www.topglobus.ru/besplatno-smajliki-forum-blog-web][img]http://www.topglobus.ru/skin/smile/s6214.gif[/img][/url]

ниговори))) ну женщины этих врачей не боятся ...."главное чтоб костюмчик сидел " ©...т.е. туфли ))

я как раз говорю про тех кого это не коснулась и чтоб лишний раз не вникали и не заморачивались (так как текст тяжелый)...

Я тоже прочитала эту статью.
Вначале статьи идет запугивание, что :
" Во время терапии рушатся семьи, кто-то теряет работу, кто-то друзей, кто-то может попасть в милицию после скандала с продавщицей, редко, но бывает, что люди пытаются покончить с собой".
А свелось всё к тому, что в случае психологических проблем нужно обратиться к психиатору, пропить курс АД и несколько раз настойчиво рекомендовалось посещать группы поддержки или посещать вместе с семьей семейного психолога и т.д.
Сложилось впечатление от статьи, что ее автор, сам психолог прошедший ПВТ и имеющий опыт, собрался открывать такие тренинги
Он кстати, работает или работал психологом в центре личного роста....
Ничего плохого в том, что быть может он и собрался такие тренинги открывать для гепсников или других.
Но я бы не пошла на такие тренинги к психологу, который свою речь начинает с:
После начала лечения гепатита C многие сталкиваются с очень серьезными проблемами в своей жизни. Во время терапии рушатся семьи, кто-то теряет работу, кто-то друзей, кто-то может попасть в милицию после скандала с продавщицей, редко, но бывает, что люди пытаются покончить с собой.

Он ни разу не упомянул, для чего вообще сия затея в виде ПВТ
Чтобы дольше жить, чтобы быть здоровыми, чтобы преодолеть трудность и жить дальше, чувствовать себя победителем, умереть в 105 лет на одной подушке с мужем или женой от оргазма в конце концов

Рассказал свой опыт прохождения на ПВТ, блеснул немного знаниями о дестабилизаторах и стабилизаторах и 10 раз повторил, что нужно ходить в группу поддержки
Влада выкладывала памятку Как сохранить положительное отношение на протяжении лечения

Без всяких запугиваний потери друзей и родных и суицидов...

Перед началом лечения, составьте список причин, почему вы начали лечение, постоянно перечитывайте его, когда Вам трудно. Причины, которые побудили вас начать лечение могут быть разными:
• Для того, чтобы улучшить свое здоровье.
• Для того, чтобы жить дольше.
• Для того, чтобы почувствовать, что вы сделали все, что вы можете сделать.
• Чтобы жить для ваших детей, внуков, близких.
• Для того, чтобы просто избавиться от вируса.
• Для того, чтобы уменьшить симптомы гепатита и повысить качество жизни.
• Для предотвращения цирроза и рака печени.
• Для того, чтобы не стать обузой для других.
Просыпаясь утром, с благодарностью думайте о тех людях, которые поддерживают вас во время лечения, и том, что вы имеете возможность принимать лечение. Каждый вечер напоминайте себе, что еще один день лечения завершен и Вы на один день ближе к вашей цели, завершению лечения. Сохранять хорошее настроение гораздо легче, если вы следите за собой постоянно. Если Вы хорошо выглядите, то в целом Вы и чувствуете себя лучше.
Старайтесь следовать следующим советам:
• Принимайте душ или ванну ежедневно.
• Слушайте успокаивающую музыку.
• Позаботьтесь о красоте ваших рук и ногтей.
• Постоянно увлажняйте кожу.
• Позаботьтесь о свой прическе, она должна быть привлекательной и за ней должно быть легко ухаживать.
• Мужчины не забывайте о бритье.
• Женщины, если Вы регулярно использовали макияж до начала терапии, не забывайте это делать во время лечения.
• Одевайтесь, даже если Вы весь день проведете на диване, выбирайте комфортную одежду.
• Носите цвета, которые помогут Вам чувствовать себя лучше.
Умеренные физические упражнения настоятельно рекомендуются всем пациентам, инфицированным ВГС , кроме тех, у кого острый гепатит. Физическая активность улучшит общее состояние и поможет Вам оставаться позитивно настроенным и целеустремленным. Физические упражнения могут ослабить стресс и помочь вам в поддержании хорошей физической формы. Однако чрезмерные занятия спортом могут вызвать обострения заболевания. Выбирайте легкие виды физических упражнений, например: ходьба, хула-хуп, плавание, танцы, садоводство, йога, практика цигун.
Медленно увеличивайте нагрузку до достижения желаемого уровня. Обсудите со своим врачом, прежде чем приступить к выполнению любой программы физических упражнений.
viewtopic.php?f=3&t=2183&hilit=%D0%B2%D ... 8&start=15

Всё конечно по моему́ скромному мнению, но я так увидела эту статью данного психолога ))))

[Серега]

Вначале статьи идет запугивание, что :
" Во время терапии рушатся семьи, кто-то теряет работу, кто-то друзей, кто-то может попасть в милицию после скандала с продавщицей, редко, но бывает, что люди пытаются покончить с собой".
А свелось всё к тому, что в случае психологических проблем нужно обратиться к психиатору, пропить курс АД и несколько раз настойчиво рекомендовалось посещать группы поддержки или посещать вместе с семьей семейного психолога и т.д.
Сложилось впечатление от статье, что ее автор, сам психолог прошедший ПВТ и имеющий опыт, собрался открывать такие тренинги
Ничего плохого в том, что быть может он и собрался такие тренинги открывать для гепсников или других.
Но я бы не пошла на такие тренинги к психологу, который свою речь начинает с:
После начала лечения гепатита C многие сталкиваются с очень серьезными проблемами в своей жизни. Во время терапии рушатся семьи, кто-то теряет работу, кто-то друзей, кто-то может попасть в милицию после скандала с продавщицей, редко, но бывает, что люди пытаются покончить с собой.

в точку!
я про это и говорю...
незачем штудировать такие тяжелые статьи... да даже если бы она была бы и легкая, то незачем...
это все равно что читать и готовиться к ... не буду перечислять болячки (на себе не показывают)...
все советы там и так из жизни, а вот перечень проблем описан как неотвратимый и тяжелопереносимый... зачем?



А ты куда сама пропала-то?
Ютубовскую ссылку мою снова послушала?

[Надежда Оренбург]

в точку!
я про это и говорю...
незачем штудировать такие тяжелые статьи... да даже если бы она была бы и легкая, то незачем...
это все равно что читать и готовиться к ... не буде перечислять болячки (на себе не показывают)...
все советы там и так из жизни, а вот перечень проблем описан как неотвратимый и тяжелопереносимый... зачем?

Мне просто, Серег, за новичков обидно, которые недавно узнав о диагнозе, начинают рыть интернет и наталкиваются на такие статьи, где всё плохо....
Им и так плохо, а тут еще психологическую помощь хотят оказать начиная ее не в тех слов (по моему мнению), оказывая тем самым медвежью услугу

А ты куда сама пропала-то?

Мы в кино ходили на Обитель зла в 3 D

Ютубовскую ссылку мою снова послушала?

я ее часто слушаю Отличная музыка [url=http://smiles.33b.eu/smile.89400.html][img]http://s8.rimg.info/c7c029203d0f2b1d3de65f237022270e.gif[/img][/url]

[Серега]

Мы в кино ходили на Обитель зла в 3 D

в смысле?
его ж по телеку показывали?
иль новая часть вышла? я походу отстал от новинок кинематографа )))

ну и как фильм?
стоит того?
на "2017" пойдете?

я ее часто слушаю Отличная музыка

и я с тех пор постоянно включаю.. не надоедает вообще!
даже в телефон ее засунул

[Надежда Оренбург]

вспомнил о лени)))

вот пример - сегодня я чё-то поленился пойти в фитнес-клуб
даже стыдновато

да лан..сегодня понедельник-день тяжелый...сегодня не считается за лень
вот я лентяйка так в бассейн и не пошла
а хотела с начала сентября пойти...вот это настоящая лень

[Серега]

вот я лентяйка так в бассейн и не пошла

в смысле!!??
совсем не пошла?!

я тут всем хвалюсь какая у меня зёма спортивная, а она филонит там

када пойдешь?

[Серега]

Надежда Оренбург
Так чё с фильмом и с бассеином?
хде ответы?

иль спать ужо пошла? )))

[Margarita]

в точку!
я про это и говорю...
незачем штудировать такие тяжелые статьи... да даже если бы она была бы и легкая, то незачем...
это все равно что читать и готовиться к ... не буде перечислять болячки (на себе не показывают)...
все советы там и так из жизни, а вот перечень проблем описан как неотвратимый и тяжелопереносимый... зачем?

Мне просто, Серег, за новичков обидно, которые недавно узнав о диагнозе, начинают рыть интернет и наталкиваются на такие статьи, где всё плохо....
Им и так плохо, а тут еще психологическую помощь хотят оказать начиная ее не в тех слов (по моему мнению), оказывая тем самым медвежью услугу

ОООООООО да, да! Енто как раз про меня Я так накрутила себя, ей Богу Составила конспектик по борьбе с побочками. Перечитала несколько ТЕРАПИЙ, все больше тяжкие попадались (1b читала, т.к. мое ).
Готовилась в САМОМУ наи-наихудшему. А потом через Zvezdu Сережину тему нашла. Теперь тут "пасусь", как-то полегче, правда. Хотела у вас ссыль на ту статью попросить. А потом подумала: "На кой она мне нужна!? Меньше (плохого) знаешь, лучше спишь
Всем удачи!

[Серега]

ОООООООО да, да! Енто как раз про меня Я так накрутила себя, ей Богу Составила конспектик по борьбе с побочками. Перечитала несколько ТЕРАПИЙ, все больше тяжкие попадались (1b читала, т.к. мое ).
Готовилась в САМОМУ наи-наихудшему.

это как раз пример как можно напугать человека лишней информацией...
мало того любую побочку можно легко вызвать только лишь допустив ее и поверив в нее...

придет сама (физиологически от пересыщения химией) - надо решать... не пришла - и нефиг про них углублять страхи и познания, тем более в стиле что это тяжко и жестко (по моему́ скромному мнению)

А потом через Zvezdu Сережину тему нашла. Теперь тут "пасусь", как-то полегче, правда. Хотела у вас ссыль на ту статью попросить. А потом подумала: "На кой она мне нужна!? Меньше (плохого) знаешь, лучше спишь

я думаю, что тебе (с твоей мнительностью) точно не нужно читать ту статью...
начало статьи выложила и хорошо проанализировала Надежда и там уже понятно про что текст...
а пути решения - банальны и жизнены как и для не терапийного человека


Ты сама-то как?

[Серега]

Ребята, а вы смотрели "1+1" Наши его перевели как "Неприкасаемые". Фильм -бомба. Добрый, и смешной .... хотя о грустном. Я такие люблю. Посмотрите в онлайне, не пожалеете

вроде не смотрел
фильм новый?
есть ссылка на онлайн?

[Лено4ка]

да да.. требуем явления миру!)) да и потом.. может наши фантазии проигрывают тебе.. надо разубедить!

[Серега]

Лено4ка
ну ведь спать потом не сможешь... фантазии одолеют

не, я с незнакомыми девочками не знакомлюсь)))
я так-то женат

[Oleg-65]

Серега ты тоже решил к нам присоединиться. Вот тут и проявляется любовь к оружию и справедливости.