Ну чё ребят, я пошёл...

[plazzma]

Серега, здравствуйте.Хочу вопросик, Вам задать, как Знающему. Решила, что буду Д пить по вечерам.Вы ведь его принимали, если не ошибаюсь.Какой и по сколько? И еще есть мнения по витамину Е.Ваше какое? Спасибо заранее

[Серега]

Серёга, как жизнь...?? Хотел тебя поспрашать как независимого эксперта...толстею с каждым днём после теры...может диету какую подскажешь или там упражнения...всё-таки ты местны Аполон... А мне брюки свадебные не налазят...

У меня как всегда всё заипЦом
если честно, то я после терапии за полтора месяца набрал уже 7-8 килограмм... но пока меня это только радует (осталось еще пару килограмм отбить)... теперь действительно наконец-то становлюсь Аполоном (возвращаюсь в прежнюю форму)

по таким вопросам я не спец... думаю если нет эндокринных нарушений (обмена веществ), то все зависит от самого худеющего...
то есть диета простая - меньше есть (часто но по малу)
упражнения тоже простые - лишь бы не сидеть, а двигаться, а если активно двигаться, то еще лучше

п.с.: можно пропить годовой курс рибов... они хорошо всю полноту и аппетит собьют...

[Серега]

Серега, здравствуйте.Хочу вопросик, Вам задать, как Знающему. Решила, что буду Д пить по вечерам.Вы ведь его принимали, если не ошибаюсь.Какой и по сколько? И еще есть мнения по витамину Е.Ваше какое? Спасибо заранее

Да я принимал витамин Д на терапии... и сейчас иногда принимаю ("Аквадетрим" в каплях) - их надолго хватит
по поводу витамина Е, то тоже считаю его крайне полезным и нужным на терапии (я пью в таблетках "Селцинк"), так как цинк тоже важен для нас (в т.ч. для кожи и волос)
кроме того я также пил всю терапию витамины группы В ("Пентовит" или "Мультитабс-В-комплекс")
считаю, что эти три категории витаминов помогают, снимают часть побочных явлений от лекарств и даже усиливают ответ на терапии

[plazzma]

Серега, а Д, капли 2-3 вечером нормально, или побольше. Селцинк возьму на вооружение, спасибо.

[Серега]

Серега, а Д, капли 2-3 вечером нормально, или побольше.

да, примерно по 3 капли я и пил (ежедневно не зависимо от времени, но только не совместно с другими лекарствами или витаминами... то есть все что принимал старался принимать раздельно - и витамины и лекарства)

[Влада]

Серега
Привет, друг!!!!!!!!!!! как она жизнь- безтерапийная?

[Серега]

Серега
Привет, друг!!!!!!!!!!! как она жизнь- безтерапийная?

Привет!
жизТь кипит... дом, семья, работа... (про терру уже и не вспоминаю)...
я Щаслив

[img]http://cs232.userapi.com/g9555478/a_ceaca12c.jpg[/img]

[анжелика]

Серега
Сережа,как же хорошо,что ты счастлив! Пусть всегда в твоей жизни будет здоровье,счастье,любовь и удача. Я очень рада за тебя.Твой позетив воодушевляет.

[Margarita]

может диету какую подскажешь

Три простых правила:
- двигаться;
- питаться дробно (5 раз по чуть-чуть), доза примерно, чтоб в ладошку уместилась;
- пить воду - 30 гр на 1 кг веса. Если не привычно, постепенно доводи до нормы.
Я сама сейчас этим занимаюсь, т.к. воду не пила вообше

я пью в таблетках "Селцинк"

Мама купила мне, в мае привезет из России. Тут нет его

я Щаслив

И оставайся в таком состоянии навсегда

[ioanna]

п.с.: можно пропить годовой курс рибов... они хорошо всю полноту и аппетит собьют...

(я пью в таблетках "Селцинк"),

Кстати, от селцинка волосы лучше стали, хоть не так выпадают!!!

[Ведьмочка]

п.с.: можно пропить годовой курс рибов... они хорошо всю полноту и аппетит собьют...

аха-ха Вот оно "волшебное" средство для ленивых и тех кто хочет есть все подряд и при этом всём желающих еще и похудеть

П.С. на всякий случай уточняю, что это своеобразная шутка гепСников, а то мало ли что...

[Egorka]

Сергей привет Скажи, как принять решение продлевать ли ПВТ или нет? Если до начала лечения я не знаю был ли у меня фиброз или нет?

[Margarita]

Зачем продлевать? Ответ ранний, генотив не кошмарный. Вирус замочишь, печенка сама восстановится, месяцев через 6 можно проверить для успокоения. И что там по анализам на начало теры? АЛТ и АСТ?

[Egorka]

Margarita
Точно не помню, самое больщое было 70, а перед началом где то 40..Они сами то вверх, то вниз А гепсу лет 10 точно..Обнаружили в 2006

[Серега]

Сережа,как же хорошо,что ты счастлив! Пусть всегда в твоей жизни будет здоровье,счастье,любовь и удача. Я очень рада за тебя.Твой позетив воодушевляет.

И оставайся в таком состоянии навсегда

спасибо девчата!

Кстати, от селцинка волосы лучше стали, хоть не так выпадают!!!

там по составу витаминов как раз все необходимое для кожи и волос