Ну чё ребят, я пошёл...

[Серега]

Спасибо, а у меня так и не получилось разбираться в анализах что зачем сдавать

да и не заморачивайся... в жизни это не особо важно.. все равно если прижмет, то к врачу идти придется)))

Сереж, спасибо что не забываешь заглядывать

Сереж,привет!Рада,что у тебя все хорошо!!Расскажи,какие у тебя новые увлечения в спорте?

Спасибо! я тоже рад
в спорте у меня увлечения - это сам спорт, хоть и не профессиональный)))
хожу в бассейн, в тренажерный зал, а теперь еще подключил кардиозал, парилку, солярий и иногда групповые занятия йоги любительской (благо что все перечисленное есть в одном фитнес-парке)... в неделю получается около 4 таких вечерних походов (в зависимости от завалов на работе) по 3 часа в среднем...
вес свой отбил полностью - за два месяца вернул все свои потерянные на терапии 10 килограмм... причем почти все в мышцы и рельеф, а не в жирок ... стал похож на человека
поэтому физ.активность и спорт рекомендую всем

[Серега]

Сергей, как обычно, возникает для меня важный вопрос:

У меня дело идет к 8 неделе (а там и 12 решающая).
(виремия упала с 1.6 млн до 2000 на 5 неделе).
ОАК последний (перед 6 уколом) - слабо кровь реагирует (АЧН-2080),
гем пока держится на 158.

Как-то мелькала мысль о поднятии рибов.Как ты считаешь - если идет привыкание организма (ребетол переносится хорошо) - рискнуть на 4+4 до 12 недели!?

если мне не изменяет память, то я помоему уже писал свое мнение в твоей теме по этим вопросам...
прямо советовать не могу, но я бы на твоем месте эти ближайшие пару недель пошел на ребетоле в 1400мг. (если сомневаешься то можешь попить через день 1400 и 1600, но это не совет) и пегинтроне-150 (он все-таки в твоем случае посильнее чем пегасис будет... (тоже возможно можно было бы попробовать колоть его каждый 6 день, но это тоже не совет)...
по твоей динамике падения нагрузки, думаю, что минус у тебя уже на 8 неделе будет! (снижение на 3 логорифма для такого срока - это неплохой ответ)

[Рената]

хожу в бассейн, в тренажерный зал, а теперь еще подключил кардиозал, парилку, солярий и иногда групповые занятия йоги любительской (благо что все перечисленное есть в одном фитнес-парке)... в неделю получается около 4 таких вечерних походов (в зависимости от завалов на работе) по 3 часа в среднем...
вес свой отбил полностью - за два месяца вернул все свои потерянные на терапии 10 килограмм... причем почти все в мышцы и рельеф, а не в жирок ... стал похож на человека
поэтому физ.активность и спорт рекомендую всем

Серега, привет! мышцы и рельеф, это крутяк!

[Серега]

мышцы и рельеф, это крутяк!

на так-то да

[S_Serg1]

Сергей, привет
К твоим советам отношусь с огромным вниманием. Они помагают реально!-
(решение все-равно принимает каждый сам).
Рад, что тебя хватает на все! (А йога - это, вообще, - круто )

[Серега]

К твоим советам отношусь с огромным вниманием. Они помагают реально!-

благодарю за добрые слова!

Рад, что тебя хватает на все!

сам удивляюсь... вот только что с спортзала приехал...
это еще сына с женой к родителям отвез... чуток времени снова в запасе появилось

йога - это, вообще, - круто

только на уровне любителя и без системы...просто в фитнес парке все секции бесплатны (как только вошел в этот парк то хоть живи там))) ... вот я и начал пробовать немного... думаю снова еще в единоборства начать ходить ... но тогда йогу придется забросить)))

[Семён]

снова еще в единоборства начать ходить

а раньше чем занимался?))

[Серега]

а раньше чем занимался?))

по малолетству - ушу...
в юности уже всерьез - кикбоксинг (с соревнованиями)...
хотя в уме гоню по смешанным стилям (типа М-1, ММА)... но для этого я уже староват)))

[Амрита]

Сережечка, привет! Как восстанавливаешься? Наверное кубики на прессе вовсю вырисовываешь в спортзале? Даже не хочется возвращать тебя в терапийные будни, но может вспомнишь, что можно придумать от боли в пальчиках на руках и в суставах?
Моей подарили абонимент на фитнес, а с суставами вон оно как началось.

[Серега]

Сережечка, привет! Как восстанавливаешься?

Привет!
у меня все отличное... восстановился буквально уже через пару дней после терапии... сейчас просто живу-радуюсь)))

Наверное кубики на прессе вовсю вырисовываешь в спортзале?

ну да, есть немного

что можно придумать от боли в пальчиках на руках и в суставах?
Моей подарили абонимент на фитнес, а с суставами вон оно как началось.

тут сложно посоветовать...
это может быть проявлением многих болячек... надо исключить довольно неприятные ревматоидный артрит или остеоартроз...
лучше сходить на консультацию к врачу (невропатологу)
скорее всего назначат физиотерапию, массаж... может грязелечение (если это не воспалительные процессы суставов)...
по поводу физической активности, то я думаю, что нагрузки на эти суставы пока-что надо исключить, а вот бассейн наверно подойдет...

[Влада]

Серега
Привет, друг!!!!!!!!!!!

[Серега]

Серега
Привет, друг!!!!!!!!!!!

Здравствуй подруга!

[Влада]

Серега
Как дела? Что нового происходит ?

[Александрина]

Серега
Сергунь, и я и я соскучилась. честно-пречестно.. Как ты там, папанька?

[Серега]

Серега
Как дела? Что нового происходит ?

Сергунь, и я и я соскучилась. честно-пречестно.. Как ты там, папанька?

ОКеюшки у меня всё!
спасибо за внимание
папаню вот потихоньку...
и скажу вам - увлекательное это занятие - папанить... щасте!