barmalino писал(а): ↑27 окт 2024 21:30
ох не так то просто это всё
Всё простое сводит нас в могилу.
Не пристало мужику жаловаться на сложности...
У меня сложности вызывают азарт преодоления сейчас, чего не было в юности
Через четыре месяца мне стукнет 64, но возраст меня не останавливает. Тьфу-тьфу чтобы на всё хватало здоровья.
barmalino писал(а): ↑27 окт 2024 21:30
8 лет назад я худел со 115 до 78
Каждый последующий вес будет выше. Вам вряд ли удастся достичь 78.
Надо научиться держать его.
Спросить вес относительно легко, сложнее его удерживать.
Мужику нужна сильная мотивация для преодоления, "для здоровья" обычно не прокатывает.