Тренажер гиперэкстензии.За и против!

Стив · Сообщение **Стив** » 12 сен 2018 10:24

Maximcom писал(а): ↑12 сен 2018 10:21 у него не было таких проблем как у этого парня .

на животе грыжа была, да и наверняка что еще - никто не обследовал

Стив · Сообщение **Стив** » 12 сен 2018 10:28

SimkaNevidimka писал(а): ↑11 сен 2018 22:03 Но у него банальный остеохондроз шейный и поясничный.Грыжи тоже имеются.

Maximcom, что тут экстраопасного?)

Нюша · Сообщение **Нюша** » 12 сен 2018 10:28

Стив писал(а): ↑12 сен 2018 10:21 5 раз в день оптимально питание для похудения

А я бы тут не согласилась)
По-разному заточены организмы.
Есть интервальное питание (голодание, кто как назовет). И на нем у многих процесс похудения лучше бежит.
Ну с точки зрения здоровья, пятиразовое, конечно, разумнее. Если только понимать, что это малые порции, а не полноценные, и вместо стандартных трёх раз начинают почти в два раза больше есть)

Maximcom · Сообщение **Maximcom** » 12 сен 2018 10:36

Стив, Стив если ты так будешь настраивать парня он со своим весом из операционных не вылезет. Зачем ты вмешиваешься в то что не знаешь. Я в этой каше варюсь уже годами.. к сожалению многих парней видел которые приходили в зал уже поздно. Если-бы бы они раньше пришли на год хоть, хотя бы. Я вообще не понимаю рабов своего желудка. Я же кушаю раздельно и меня совершенно не тянет на жареное и т а, просто я представляю что кетчуп это кислота майонез это гной из под копыта коровы) и все такое, фантазию включите!

Стив · Сообщение **Стив** » 12 сен 2018 10:40

Нюша писал(а): ↑12 сен 2018 10:28 А я бы тут не согласилась)

Вот смотри. Мы говорим про похудение. Если человек будет есть 2-3 раза в день, тем более, если сладкое любит. Из-за большого интервала он будет срываться, а если будет чаще питаться 4-5 раз, то уже небольшой временной промежуток между приемами пищи - будет уже легче. Плюс порции уже будут небольшими и будет проще ЖКТ. Плюс частое питание ускоряет метаболизм, что также способствует похудению.

SimkaNevidimka

Стив, Maximcom, друзья я вас услышала и поняла,буду влиять дистанционно на своего"парня".Непростые мне мужики достались

Maximcom · Сообщение **Maximcom** » 12 сен 2018 10:43

Нюша писал(а): ↑12 сен 2018 10:28 Есть интервальное питание (голодание, кто как назовет

к сожалению это опасно я как медик скажу. Застой желчи , гастрит и т д. У нас в US уже давно не прописывают диеты на основе голодания, это было в прошлом, Сейчас не комильфо. У меня странное чувство сейчас складывается со мной спорят и я доказываю. Обычно всегда было по другому я пишу мне за это 120$ в час платят и прыгают от счастья!

Стив · Сообщение **Стив** » 12 сен 2018 10:44

Maximcom писал(а): ↑12 сен 2018 10:36 Стив если ты так будешь настраивать парня он со своим весом из операционных не вылезет

ну ты сказал что он скоро умрет, если утрировать

Maximcom писал(а): ↑12 сен 2018 10:36 Зачем ты вмешиваешься в то что не знаешь. Я в этой каше варюсь уже годами..

честно - не заметно

преподносишь информацию, будто ты супер-профи и твое мнение не оспоримо и идеально верно, а мы тут рядом не стояли) а по факту нет ничего конкретного...

Maximcom писал(а): ↑12 сен 2018 10:36 Я же кушаю раздельно и меня совершенно не тянет на жареное и т а, просто я представляю что кетчуп это кислота майонез это гной из под копыта коровы) и все такое, фантазию включите!

не значит что все так должны делать

SimkaNevidimka

Maximcom писал(а): ↑12 сен 2018 10:36 майонез это гной из под копыта коровы)

Мамааа

SimkaNevidimka

Стив писал(а): ↑12 сен 2018 10:24 никто не обследовал

Привет

В анамнезе гастрит,дивертикулы кишечника-операция-перетонит.Грыжа в брюшной полости-операция(сетка),сейчас повторная операция,спустя 8 лет.Это по жкт.Проблема с весом есть,конечно.Но я не думаю,что он прямо в зал начнёт ходить.Он может сам собрать по чертежу тренажёр и заниматься дома/работе.Пока из физ.нагрузок только велотренажёр дома...

Maximcom · Сообщение **Maximcom** » 12 сен 2018 10:47

Стив писал(а): ↑12 сен 2018 10:40 Плюс частое питание ускоряет метаболизм

нет это не так к сожалению если у человека медленный метаболизм то он будет до его смерти медленным. Это особенности его организма и гинетика.

Стив · Сообщение **Стив** » 12 сен 2018 10:47

SimkaNevidimka писал(а): ↑12 сен 2018 10:46 Привет

Привет!

Maximcom · Сообщение **Maximcom** » 12 сен 2018 10:48

Короче слушайте Стива а я покидаю эту тему. Виртуальный мир не для меня!

Стив · Сообщение **Стив** » 12 сен 2018 10:48

Maximcom писал(а): ↑12 сен 2018 10:47 нет это не так к сожалению если у человека медленный метаболизм то он будет до его смерти медленным. Это особенности его организма и гинетика.

это так. Просто относительно. Если у человека медленный метаболизм, то его всегда можно замедлить или ускорить.

Стив · Сообщение **Стив** » 12 сен 2018 10:50

Maximcom писал(а): ↑12 сен 2018 10:48 Короче слушайте Стива а я покидаю эту тему.

спорить нужно и пруфами доказывать свою правоту. А не после первого сообщения, которое тебе не по нраву сливаться. Где спортсмен в тебе и дух борьбы?

Не вижу