Здоровое питание и Йога

[Lazar_OK]

ирина1962, согласен, некому принудительно не навязываю))) просто делюсь в надежде ,что кому то интересно)

[Lazar_OK]

Садхгуру — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу — основу духовной силы Индии, ставшую ее подарком миру — как науку о внутреннем устройстве человека. Созданный им курс «Иннер инжиниринг» произвел качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Иннер инжиниринг» вошел в жизнь более чем 100 миллионов человек.

Смотреть видео

[Lazar_OK]

Смотреть видео

[Lazar_OK]

Рафинированное масло из бензина.⁠⁠
Речь о рафинированном масле. Без эмоций. Только факты.
Способ изготовления:
1. Экстракция. Семечки заливают нефтехимическим растворителем (чаще гексан)*. Интернет в помощь — вы можете легко узнать подробности об этом ядовитом наркотике-растворителе. Несмотря на всё выпаривание — гексан в масле остаётся.
2. Рафинация. Удаление всех полезных веществ, ради которых имеет смысл выращивать семечки на масло: лецитин, хлорофилл, витамин Е и минералы.
3. Очищение. Воздействие щелочным раствором.
4. Обесцвечивание. Диатомовой землёй. Или водяным паром под вакуумом.
5. Фильтрация. Тут масло теряет каротин и другие остатки полезных веществ.
6. Дезодорирование. Удаление ароматических веществ путем прогонки водяного пара под вакуумом.

И вот это разливают по бутылкам и называют маслом. Про уловки маркетологов, позволяющие впаривать это населению, даже говорить нечего.
В процессе такой «очистки» происходит ломка и перекручивание молекул жирных кислот, что приводит к созданию молекул-уродов — трансизомеров жирных кислот, или – трансжиров. Рафинированные масла содержат до 25% трансжиров! Этих веществ в природе не существует! Поэтому организм не знает, как с ними справиться и не может вывести их наружу. С годами они накапливаются и создают большие проблемы владельцу организма: трансжиры чрезвычайно токсичны и порождают тяжкие последствия – стресс, атеросклероз, ишемию, болезни сердца, рак, гормональные сбои (к примеру — ожирение) и т. д. А потом говорим — болезни помолодели. Всё просто!
Почему же многим людям в нерафинированных маслах «запах не нравится»? К сожалению, мы отвыкли от натуральных ароматов. Химические ароматизаторы полностью заменили нам природные запахи.
Это страшно. Это как… из фильмов про техногенное будущее, где аромат травы называется вонью, запах дождя — плесенью, а свет солнца — нестабильным вредным освещением.ДЛЯ САМЫХ НЕТЕРПЕЛИВЫХ РАССКАЖЕМ, КАК РАФИНИРУЮТ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО?
А вот так: берут семечки и заливают их…ГЕКСАНОМ.
(прим. Гексан – это органический растворитель, аналог бензина).
После того, как из семечек выделяется масло, гексан удаляют парами воды, а то, что осталось – ЩЁЛОЧЬЮ. Потом полученное обрабатывается водяным паром под вакуумом, чтобы ОТБЕЛИТЬ и ДЕЗОДОРИРОВАТЬ продукт. И затем ЭТО разливают в бутылки и гордо именуют маслом.
ПОЧЕМУ же такое растительное масло приносит ВРЕД? Да потому, что как ни обрабатывай, а остатки БЕНЗИНА и прочих ХИМИКАТОВ все равно содержатся в масле. Рафинированное масло, прошедшее ТЕПЛОВУЮ и ХИМИЧЕСКУЮ обработку, ОБЕДНЕНО белками, витаминами, фосфатидами, каротином и хлорофиллом. Его жирный состав отличается от первоначального, а УСТОЙЧИВОСТЬ к окислению ПОНИЖЕНА.
А народ годами употребляет это маслице с бензинчиком и удивляется, что стареет быстро, что рак помолодел…

[Lazar_OK]

Старайтесь покупать сырадавленое масло ,не в супер маркетах, а у частников. Сейчас многие покупают пресс и готовят масло домощу меня приятель этим занимается. В каком бы городе вы не жили, зайдите на Авито и пропишите там сыродавленное мало. Найдете 100 %, старайтесь брать у того кто давит в деревянных бочонках. В Спб на Авито есть магазин Сыроешькин,они делают хорошее сыродавленное масло в деревянных бочонках. Делают под заказ Клиента .Заказал,надавили,забрал свежее масло


Но ведь в маслах холодного отжима все полезные вещества сохраняются, правда?» — спросите вы.

Да, если производитель достаточно добросовестный, сырье не проходит перед отжимом никакой термической обработки, и масло выходит под воздействием невысоких температур.

Но есть одно существенное НО. При холодном отжиме очень часто используют шнековый пресс — устройство, похожее на мясорубку. И из-за трения температура поднимается до 60°С, что ведет к частичной потере полезных веществ в готовом масле. Да и вследствие соприкосновения с металлом продукт не только рискует «заразиться» ненужными молекулами, но и потеряет Омега-кислоты из-за окисления.

Как производится сыродавленное масло?

Единственный способ, который позволяет получить масло при сохранении 100% пользы семян и орехов — это отжим деревянным прессом без нагревания и контакта с металлом, в ходе которого и получается сыродавленное масло. При таком методе до отжима сырье только режется, а потому его могут употреблять даже сыроеды!

Орехи или семена очищаются, нарезаются и отправляются в дубовый пресс. Выход продукта в этом случае скромный: всего 30-35%, — а процесс еще и достаточно трудоемкий и очень долгий.

Все это, естественно, ведет к тому, что цена сыродавленного масла значительно отличается от цены на рафинированное. Конечно, такой продукт не может стоить 50 рублей за литр, но зато сыродавленное масло сохраняет абсолютно все витамины и микроэлементы, равно как и натуральный неповторимый вкус и аромат орехов и семян!

Что же это за такая невероятная польза, которая стоит 400-1000 рублей за 250 мл?

А польза достаточно значительная. В блоге мы уже неоднократно писали о полезных свойствах сырых семян и орехов. Так вот, хорошие новости: все эти свойства автоматически перекочевывают в сыродавленные масла.

Омега 3, 6, 9 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) необходимы для строительства клеток и поддержания здорового состояния всех систем, они постоянно должны поступать извне. Как вы думаете, откуда их можно взять? Правильно! Из хорошего масла.
В сыродавленном масле присутствует очень много витаминов групп А и Е, а это самые мощные антиоксиданты. Употребляйте пару ложек масла в день, и существенно замедлите процессы старения. И нет, мы говорим тут не только о морщинках, но и об изнашивании организма в в целом.
Любое сыродавленное масло помогает снижать уровень холестерина, оздоравливает сердечно-сосудистую систему, улучшает работу мозга и хорошо справляется со стрессом. А одна чайная ложка натощак избавит от проблем желудочно-кишечного тракта!
Кажется, уже немало аргументов за отказ от потерявшей все полезные свойства жидкости, еще и обработанной бензином, в пользу натурального сыродавленного масла, а?

Какие особые свойства у разных видов масла?

Масла можно выжимать из любых семян и орехов, соответственно, разнообразие тут просто огромно. Все растения обладают своими особенными свойствами, а их плоды — своим ароматом и вкусом, которыми можно дополнять самые разные блюда. В мире кулинарии уже давно научились комбинировать эти вкусы и применять различные масла для подчеркивания нужного аромата и привнесения изюминки в известные блюда.

Подсолнечное масло

Самое привычное и знакомое масло, не правда ли? А вот и не правда! Сыродавленное подсолнечное масло сможет вас по-настоящему удивить, вы-то наверняка и не ожидаете такого тонкого и богатого вкуса. Это хорошая основа для любых соусов, равно как и для домашней косметики.

Очень важно давать подсолнечное масло маленьким детям, поскольку оно предупреждает детский рахит!

[Lazar_OK]

Смотреть видео

[Lazar_OK]

Смотреть видео

[Lazar_OK]

Смотреть видео

[Lazar_OK]

Смотреть видео

[Lazar_OK]

Как лечить любые болезни. Ведические знания
Итак дорогие. Как лечить абсолютно любые болезни.





Во первых, любая болезнь это следствие неправедного и неправильного образа жизни.
Когда мы живём не по Воли Всевышнего, и когда мы живём по викарме( то есть когда наша деятельность направлена на уничтожение мира вокруг и нашего тела).

Но людям свойственно ошибаться, это суть нашей жизни, ведь все мы здесь проходим Уроки, все мы превращаемся из индивидуальности в личность, и это ясно что болезни, это всего лишь уроки, пройдя которые мы в этой жизни или в следующей, обретём духовность, то есть не будем жить неправедно, губить своё тело и мир.




Любая болезнь лечиться на всех трёх уровнях из которых и состоит наша человеческая природа :

На физическом
На энергетическом
И на Духовном.

Так как в основном все болезни появляются от того, что мы неправильно питаемся то есть уничтожаем своё тело ( и тонкие энергетические тела и энерго-поле), то нужно
лечиться на физическом и энергетическом уровнях, и если не вылечить болезнь на духовном уровне, то всё будет только хуже.

Если человек питается пищей, которая была добыта насильственным способом, к этой пище относятся все живые существа. Если человек питается пищей, которой нет в природе ( то есть все химические продукты, даже хлеб, так как его в природе не существует), то он будет болеть, больше или меньше зависти от того, на каком уровне эволюции он находиться, мясоеды болеют больше чем вегетарианцы, вегетарианцы болеют больше чем сыроеды ( йоги), сыроеды почти не болеют, но если болеют то меньше чем пранаеды( то есть те йоги, которые питаются праной - энергией которую они добывают из Солнца, или с помощью дыхательной гимнастики, пранаеды вообще не болеют, так как насыщают тело чистой энергией). Если же вы питаетесь мясом и подобной пищей, и болеете, и не хотите эволюционно развиваться, дело ваше, но болезни лечить, будь то вирус, или больное сердце от курения, или больная печень от алкоголя и т.д. Нужно.


Итак, лечение на физическом уровне.

Лечить физически нужно голоданием ( знахари лечили ещё и травами, но сейчас знахарей не найдёшь). Не нужно боятся этого слова. Настоящие йоги, постоянно голодают, и тем самым очищают свой организм, и живут гораздо дольше обычных людей, и когда выходят из голодания есть им не хочется. Голодание подразумевает очищение организма от шлаков, и когда человек голодает, организм сначала поедает жировые клетки и освобождается от шлаков и токсинов, потом поедает больные клетки, потом организм поедает клетки построенные из несовершенных продуктов (продукты которых в природе не существует). Поэтому животные, как земные существа которые ближе чем мы к природе, когда заболеют перестают есть, и никто их не заставит есть, и они выздоравливают. Настоящее голодание это либо 10 дней без воды и без еды, и вход и выход в это голодание пять дней( постепенно прекращая есть и пить и постепенно начиная есть и пить), либо 30 дней только на воде( 15 дней входа и 15 дней выхода). Но большинство людей сейчас не способны к этому голоданию, поэтому смотрите сами насколько дней вы готовы, способны выдержать. НО ВАЖНО знать, что люди от неправильного голодания делают себе только
хуже, от чего теряют сознание и вообще могут помереть. Теряют сознание от того, что во время голодания происходит кислородное голодание, ацетон скапливается в лёгких и начинается голодный обморок. Если дыхнуть носом на ладонь, почувствуешь запах ацетона, и если не проветривать лёгкие не выгонять от оттуда ацетон, то человек будет падать в обморок. Поэтому для того чтобы во время голодания чувствовать себя хорошо, и поддерживать себя энергетически, существует практика в йоге- дыхательная гимнастика - пранаяма. Про неё скажу ниже, пранаяма является частью голодания, и вторым уровнем лечения.


Лечение на энергетическом уровне.

Лечить энергетически значит восстановить своё энерго-поле. Это можно сделать с помощью йоги, самым простым способом являются практики - ассаны, и пранаяма. То есть, обратитесь к компетентным людям, к йогам, и они вам дадут упражнения пранаямы ( дыхательной гимнастики) и ассаны ( это позы). Суть пранаямы такова, что мы дыша, с каждым вдохом насыщаем своё тело энергией - праной ( которая разлита везде в пространстве). Прана с каждым вдохом идёт через нос огибая сверху мозг, и опускаясь по линии позвоночника в место копчика, и с каждым выдохом поднимается вверх в лёгкие, и там она остаётся. И поэтому йоги накапливают могущество с помощью пранаямы в частности, направляя энергию в энергетический центр равновесия человека называемый - хара. Если йоги к которым вы обратитесь не знают как направлять для лечения конкретно больного места, энергию ( прана или шакти, по разному называется энергия), то могу объяснить.
Накапливая энергию с помощью пранаямы, мы можем отправить её на лечение больного места, выглядит она как золотистая, текущая, у кого то тёплая, энергия, всегда абсолютно положительная. С каждым выдохом, занимаясь пранаямой, представьте как эта энергия течёт ( внутри организма) из солнечного сплетения или из живота в больное место, и там пробивает нечто тёмное, или просто окутывает то место. Конечно, если у вас доминирует логическое - левое полушарие мозга, то вам трудно будет осознать эту энергию и представить её. Поэтому чтобы урегулировать правое - образное полушарие с левым, и чтобы они синхронно работали, вам необходимо
"поставить мозги на место", то есть чтобы полушария работали одинаково. Для этого существует одна из самых известных мантр ( мантра - ман - ум , тра - очищение, очищение ума и пространства, любая мантра очищает пространство и ум того кто её поёт).
Эта мантра называется махамантра или Харе Кришна. Любой компетентный йог вам скажет как петь мантры, скажет что без пранаямы, мантры учиться петь бессмысленно, и скажет как петь мантру Харе Кришна.
Помните Порфирия Иванова ? Его учение о здоровом образе жизни есть маленький аспект здорового образа жизни Славяно - Ариев, в обливаниях холодной водой есть рациональное зерно. Отрицательная энергия обычно у людей скапливается в ногах, и вообще, если делать омовение холодной водой, тогда отрицательная энергия
уходит из тела. Для это нужно, на природе, найти более менее плоский камень( не с плоского упадёшь), взять ведро проточной, или просто холодной воды, намолить, прочитать мантру ( несколько раз мантру - ОМ ВАРУНА НАМАХ, то есть - ОМ - АУМ - звуковое воплощение Всевышнего, Варуна - в переводе с санскрита - вода, намах - кланяться, почитать, то есть мантра эта означает, О Всевышний, проявляйся в образе воды, я почитаю тебя), вкопать плоский камень в землю, встать на него, и намолив воду, прочитав мантру, и сказав некий заговор ( например, матушка водица, помоги освободиться), вылить мгновенно себе на голову, по линии родничка, воду. Тогда вся отрицательная энергия уйдёт через пятки, через камень в землю. Это тоже способ лечения на энергетическом уровне.

Лечение на духовном уровне.

Лечить духовно, это значит устранить причину болезни. То есть тут идёт работа с разумом, вы должны подумать, от чего началась эта болезнь ( например человек курил и сердце заболело, значит причина - курение, и т.д.). Вы должны хорошо подумать от чего появилась болезнь, так как болезнь это следствие, а причина - корень болезни, самое главное, и если лечить без духовного уровня, то всё будет только хуже, организм поймёт что вы не хотите меняться и снова его губите, когда полечились энергетически и физически, и будет ещё больше болеть. Поэтому, вы должны покаяться, в переводе с греческого, покаяние это изменение сознания.
Вы должны сесть в тихом спокойном месте, понять что было причиной болезни, и сказать самому себе честно " Да, я был не прав, в следующий раз я никогда так не поступлю, так как от этого только хуже, и зло". И тогда, когда вы измените отношение к причине болезни, поймёте что неправильно поступали по отношению к организму, и осознаете что больше никогда так поступать не будете, то вы вылечитесь на духовном уровне.

[Lazar_OK]

Как звуки исцеляют организм человека
Когда мы «вовлекаемся» в целебные частоты, наше тело и разум вибрируют в гармонии.

Мы это чувствуем, когда включаем радио, а из него доносится наша любимая песня или когда спокойно сидим и слушаем шум дождя. Но как именно он работает, каким образом звук нас исцеляет?

Швейцарский доктор медицины Ганс Дженни из Базеля, собрал увлекательные эксперименты, в которых мы можем буквально «видеть» как работает звук.Дженни стал основоположником «киматики», проведя серию опытов.
Он насыпал песок, жидкость или какой-либо порошок на металлическую пластину, которую прикреплял к осциллятору. По сути, осциллятор это вибратор, но в данном случае прибор контролировался генератором, способным производить многие тысячи видов частот. Некоторые из них можно встретить в природе, а другие создаются человеком.

Дженни изменял частоту осциллятора и обнаружил, что песок, вода или другие вещества, которые он использовал для создания видимой среды звука, превращались в очень интересные формы. Они имитировали свойства божественной геометрии. Причём чем выше была частота, тем более сложными представлялись формы.

Ганс Дженни писал:
«Поскольку различные аспекты этих явлений обусловлены вибрацией, мы имеем дело со спектром, который показывает узорчатые, фигуративные образования на одном полюсе и кинетико-динамические процессы на другом, в целом образованные и поддерживаемые необходимой периодичностью».

Пение удивительно влияет на мозговые волны.
Гармонические звуки создают порядок из хаоса. Можно сказать, болезнь – это разновидность хаоса в организме. На протяжении тысячелетий те, кто изучал науку о звуке, стали понимать, что определённые частоты чрезвычайно целебны для человеческого организма.

Когда мы «вовлекаемся» в целебные частоты, наше тело и разум вибрируют в гармонии. Они включают в себя:

285 Гц – сигналы клеткам и тканям к исцелению. Вызывает в теле ощущение обновления, приятной лёгкости.
396 Гц – освобождает от чувства вины и страха, чтобы расчистить путь для эмоций более высоких вибраций.
417 Гц – способствует «развязыванию» сложных ситуаций.
528 Гц – сигнал к исцелению ДНК, восстановлению клеток и пробуждению сознания.
639 Гц – это вибрация, связанная с сердцем. Она позволяет стереть различие между чувством любви к себе и к «другим». Слушайте эту частоту, чтобы сбалансировать отношения.
741 Гц – сигнал к очищению и исцелению клеток от воздействия электромагнитного излучения. Помогает расширить возможности для создания желаемой реальности.
852 Гц – пробуждает интуицию.
963 Гц – активизирует деятельность шишковидной железы и приводит тело к его совершенному изначальному состоянию.

Это так называемые Частоты Сольфеджио. Безусловно, существуют и другие частоты, многие из которых находятся за пределами диапазона человеческого слуха, но обладают исцеляющими свойствами.

Русский инженер Георгий Лаховский, разработавший устройство, которое назвал «многоволновым» генератором (МВГ), также понимал мощь звука. Он знал, что определённые частоты укрепляют живое существо.

[Lazar_OK]

Смотреть видео

[Lazar_OK]

Смотреть видео

[Lazar_OK]

Книга "Внутренняя Инженерия"
Что такое Йога?

Йога-сутры Патанджали – один из самых глубоких документов, посвященных йогическим наукам, – начинаются странной фразой: «…А теперь – йога!» Великий труд о жизни начинается неполным предложением! Почему?
Вы обращаетесь к йоге только тогда, когда сознаете, что желаете стать безграничным и ничто иное вас не удовлетворит. Каждый человек живет в постоянной неудовлетворенности. Кем бы вы ни были, чего бы вы ни достигли, вам всегда мало, вы всегда жаждете большего. Это свойство человеческого желания. Но основополагающее желание в каждом человеке – это стремление к безграничному расширению.Большинство людей не осознают характер своего стремления. Когда оно выражается бессознательно, мы называем это жадностью, экспансией, амбициями. Когда оно находит сознательное выражение, мы называем это йогой.
Если вы по-прежнему ожидаете, что все наладится, стоит вам встретить новую подругу или друга, получить прибавку к зарплате, купить новый дом или машину, – значит, время для йоги еще не настало. Когда вы уже попробовали все это и многое другое и ясно понимаете, что этого недостаточно, – вот тогда вы готовы.
Итак, теперь йога.
* * *
Что же такое йога?
Если вы закроете глаза и попробуете вызвать в памяти подходящую иллюстрацию этого термина, перед мысленным взором наверняка появятся худые тела, скрученные в невозможных позах. Гнущиеся кости, мышцы узлом и скрежет зубовный – вот что для многих значит йога!
В настоящее время тенденция до некоторой степени меняется, и многие студии йоги также придают важность технике дыхания и медитационным процессам. Так что для некоторых людей иллюстрацией йоги может быть спокойное улыбающееся лицо и идеальное тело, сидящее в позе лотоса.
Но ничто из этого мы не имеем в виду, когда говорим о йоге как науке.
Йога – это не практика. Не упражнение. Не техника. Образы в сознании людей представляют выхолощенную, популярную форму йоги, которая в наши дни захватывает мир. Это пародия на науку, наделенную необычайным величием и глубиной.
ЕСЛИ ВЫ ПО-ПРЕЖНЕМУ ОЖИДАЕТЕ, ЧТО ВСЕ НАЛАДИТСЯ, СТОИТ ВАМ ВСТРЕТИТЬ НОВУЮ ПОДРУГУ ИЛИ ДРУГА, ПОЛУЧИТЬ ПРИБАВКУ К ЗАРПЛАТЕ, КУПИТЬ НОВЫЙ ДОМ ИЛИ МАШИНУ, – ЗНАЧИТ, ВРЕМЯ ДЛЯ ЙОГИ ЕЩЕ НЕ НАСТАЛО.
Наука йоги, возникшая на индийском субконтиненте, – это просто наука о том, как находиться в идеальном равновесии, в абсолютной гармонии, в полной гармонии с мирозданием.
На каждого из нас влияет множество изменений, происходящих во внешнем мире. Но йога – это наука о создании внутренних ситуаций, именно таких, каких вы хотите. Когда вы настроите себя на такой лад, где все прекрасно функционирует внутри вас, лучшие из ваших способностей проявятся сами собой.
Вы наверняка заметили, что лучше функционируете тогда, когда счастливы. Кажется, ваши запасы энергии неисчерпаемы. Вы можете работать без еды и сна. Какое-то небольшое счастье высвобождает много энергии и возможностей.
Когда ваше тело и ум находятся в расслабленном состоянии, вы также свободны от назойливых болезней. Скажем, вы приходите в офис с головной болью. Это не серьезное заболевание. Но именно эта пульсация в висках может начисто лишить вас энтузиазма и интереса к работе – и, возможно, к самой жизни. Простая головная боль может превратить то, что для вас драгоценно, в источник досады или даже страдания. (Это также работает в обратную сторону. Когда вы раздражаете ваших близких, они неизменно симулируют головную боль!) Но с практикой йоги можно поддерживать тело и разум на высшем уровне возможностей и эффективности.
Тем не менее йога – это не просто инструмент самопомощи, позволяющий преодолеть головную боль и добиться большей умственной или физической эффективности. Это все перечисленное и еще многое другое.
Современная наука утверждает, что все сущее есть просто энергия, проявляющаяся разными способами и в разных формах. Это означает, что та же самая энергия, которая здесь возвышается в виде скалы, там может лежать в виде грязи, стоять в виде дерева, бегать в форме собаки или сидеть, читая эту книгу, в форме вас. Итак, вы, по сути, сгусток энергии, часть энергетической системы Вселенной. Космос – это один большой живой организм. От него зависит ваша жизнь. Вы не можете жить без мира, потому что каждое мгновение между ним и вами происходит очень глубокий взаимообмен.
Хотя все во Вселенной является одной и той же энергией, она функционирует на разных уровнях и в разных формах. Одна и та же энергия проявляется в одном растении для создания роз, а в другом – для создания жасмина. Из того же материала, из которого люди делали глиняные горшки, мы теперь производим компьютеры, автомобили и даже космические корабли! Это тот же материал, мы просто начали использовать его для более высоких возможностей. По сути, естественная эволюция – это аналогичное явление; один и тот же материал этой планеты послужил основой невероятного путешествия от амебы до человека!То же самое касается наших внутренних энергий. Йога – это технология обновления, активации и восстановления этих энергий ради наивысших возможностей. Внезапно ваши способности раскрываются и достигают такого уровня, о котором вы даже никогда не знали. Неуправляемая и ограниченная жизнь превращается в жизнь, полную чудес.
Но йога может дать много больше, чем благополучие на уровне тела, ума и энергии. Буквально «йога» означает «единство». Если вы в йоге, это означает, что для вас все стало единым целым. В этом суть данной науки. Это также ее самая глубокая цель.
Что это за союз? Что с чем объединяется?
Сейчас вы называете кого-то «я», а кого-то «другие». Понятия «я» и «другие» могут относиться к группам людей, сообществам и нациям, но, как бы то ни было, на них основаны все конфликты во вселенной. Весь смысл йоги заключается в том, чтобы привести вас к такому опыту, в котором не существуют ни «вы», ни «я». Все является «мной» – и все является «вами»! Любой процесс, который поможет вам достичь этого единства, есть йога.
Как можно его достичь?
Есть несколько способов. Но начнем с самого начала – с наших представлений о том, из чего состоит индивидуум. Если бы я начал рассказывать вам то, чего вы не знали, у вас был бы выбор: верить мне или не верить. В любом случае вы лишь уточнили бы свои предположения, положительные или отрицательные. Это приведет вас только к причудливым фантазиям. Но весь процесс йоги заключается в том, чтобы шаг за шагом, поэтапно провести вас от познанного к непознанному. Это на сто процентов эмпирическая наука. Она не просит вас принять что-либо на веру. Она побуждает экспериментировать на каждом шагу.
Итак, давайте посмотрим, что именно вы подразумеваете под «я». Сейчас в вашем понимании это «я» состоит из вашего тела, разума (включая мысли и эмоции) и энергий. В настоящее время энергия, возможно, не присутствует в вашем опыте, но вы знаете о ней на основе умозаключения: если тело и разум функционируют, то должна быть какая-то энергия, дающая им такую возможность. Вы знаете эти три реальности – тело, разум, энергия – и можете с ними работать.
Йога говорит, что мы на самом деле составлены из «оболочек», или слоев; их можно назвать телами. Есть физиология медицинская, а есть йогическая. Она ведет нас от грубых к самым тонким уровням реальности. Должны ли вы в это верить? Нет. Но это полезная точка, в которой можно начать наше исследование. Конечно, основная область вашей работы связана только с теми реалиями, какие вам знакомы.
Первая оболочка, или слой, к которому йога привлекает внимание, – это физическое тело, анна-майя-коша; более буквально «пищевое тело». То, что вы называете телом сегодня, – это всего лишь еда. Тело – продукт всех питательных веществ, которые вы проглотили на протяжении многих лет. Вот почему оно получило такое название.
Второй слой – мано-майя-коша, или ментальное тело. Сегодня врачи много говорят о психосоматических заболеваниях: происходящее в сознании влияет на то, что происходит в теле. То, что вы называете разумом, – не просто мозг. Он не расположен в какой-либо одной части человеческой анатомии. Каждая клетка тела имеет свой собственный интеллект, поэтому существует ментальное тело, целая анатомия разума.
Все, что происходит в ментальном теле, происходит и в физическом, и наоборот, все, что происходит в физическом теле, происходит в ментальном. Каждое колебание на уровне разума влечет за собой определенную химическую реакцию, а та, в свою очередь, вызывает изменения на уровне разума.
Физическое и ментальное тела связаны, как компьютерное «железо» и программное обеспечение. Аппаратное и программное обеспечение вместе не смогут ничего сделать, если компьютер не подключен к источнику питания. Итак, третий слой «я» – это прана-майя-коша, или энергетическое тело. Если вы поддерживаете свое энергетическое тело в идеальном равновесии, в ваших физических или ментальных телах не будет никаких заболеваний. Сегодня есть научные доказательства того, что влияние генетической памяти на человека не абсолютно. Кроме фундаментальных аспектов ДНК, все можно изменить, в том числе генетические тенденции восприимчивости к болезням. Инфекционные заболевания вызываются внешними организмами, но хронические создают сами люди, изо дня в день. Если ваше энергетическое тело находится в полном равновесии и хорошем тонусе, хронические заболевания не могут поразить организм. Я мог бы познакомить вас с тысячами людей, которые избавлялись от физических и психологических недугов, выполняя простые йогические практики. Эти методы не направлены на болезнь. Они направлены только на то, чтобы привнести определенную гармонию и жизненную силу энергетическому телуВот три измерения «я», о котором вы теперь знаете: физическое, ментальное, энергетическое. Они все физические по своей природе, хотя каждое из них тоньше предыдущего. Это как лампочка, электричество и свет – все это физическое. Лампочку можно подержать в руке, силу тока довольно легко почувствовать, а свет ощущается восприимчивым рецептором – глазом. Но эти три элемента, по сути, являются физическими, поэтому вы можете воспринимать их посредством органов чувств.
Однако есть четвертый слой, называемый вигнана-майя-коша, или эфирное тело. Гнана означает «знание». Вишеша-джняна означает «особенное знание» – то, что вне сенсорного восприятия. Это переходное состояние. Оно ни физическое, ни нефизическое. Оно похоже на звено между ними. Оно не находится на вашем нынешнем уровне опыта, потому что ваш опыт ограничен пятью органами чувств, которые не способны воспринимать нефизическое. Околосмертные переживания, о которых рассказывают некоторые, означают, что человеку случайно удалось выскользнуть именно в это состояние. Такие переживания возникают, когда по какой-либо причине физические, ментальные и энергетические тела людей становятся слабыми. Если вы научитесь сознательно находить доступ к этому измерению, в вашем познании мироустройства произойдет квантовый скачок.
Существует также пятая оболочка, ананда-майя-коша, которая абсолютно вне физического. Ананда означает «блаженство». Это не имеет ничего общего с материальными сферами жизни. Не-физическое измерение невозможно описать или даже определить; потому йога говорит о нем только с точки зрения опыта. Вступая в контакт с этим нефизическим аспектом, мы обретаем блаженство. Дело не в том, что пузырь блаженства лежит где-то в вашей физической структуре. Просто, когда вы обращаетесь к тому независимому измерению, оно вызывает всеобъемлющий опыт блаженства.
Но блаженство – не самоцель. Как только вы коснетесь этого измерения небытия, блаженство гарантировано. Ваше «я» вас уже не интересует и не беспокоит. Если «я» перестало быть проблемой, вы можете бесстрашно исследовать все, что находится за его рамками.
Когда вы касаетесь этого измерения вне определений, время и пространство стираются. Это объясняет многие истории о том, как йоги подолгу сидят, не двигаясь. Это возможно не из-за физической усидчивости, а потому, что в этих состояниях человек неподвластен процессам времени. Йоги коснулись такого измерения, в котором нет противоречий вроде «здесь или там», «сейчас или тогда»; это безграничный океан пустоты, где нет ни рабства, ни свободы; существование вне бытия.
Йога не просит вас работать ни с чем другим, кроме того, что вам уже знакомо. Она просто утверждает, что если физическое, ментальное и энергетическое тела полностью синхронизированы, то вы получаете доступ к телу блаженства. Но вы работаете, как говорилось ранее, только с первыми тремя телами.
Что касается внешних реальностей, то здесь способности людей различны. То, что без усилий дается одному, другому выполнить сложно. Когда же дело доходит до внутренних реальностей, мы все обнаруживаем одинаковые способности. Нет никакой гарантии, что вы по желанию тут же сможете спеть, станцевать, подняться на гору или заработать много денег. Но привнести блаженство во внутреннюю жизнь – это то, на что способен каждый. Если вы этого хотите, вам никто не вправе отказать. Когда вы овладеете определенными базовыми йогическими техниками внутреннего благополучия, ваше путешествие по жизни станет полностью свободным от усилий. Вы проявите весь свой потенциал без давления или напряжения. Вы будете играть с жизнью, как захотите, но жизнь не сможет оставить на вас ни единой царапины.
ТА ЖЕ САМАЯ ЭНЕРГИЯ, КОТОРАЯ ЗДЕСЬ ВОЗВЫШАЕТСЯ В ВИДЕ СКАЛЫ, ТАМ МОЖЕТ ЛЕЖАТЬ В ВИДЕ ГРЯЗИ, СТОЯТЬ В ВИДЕ ДЕРЕВА, БЕГАТЬ В ФОРМЕ СОБАКИ ИЛИ СИДЕТЬ, ЧИТАЯ ЭТУ КНИГУ, В ФОРМЕ ВАС.
* * *
Итак, все, что вам нужно, чтобы переживать благоденствие, – это определенное мастерство владения тремя измерениями тела, разума и энергии. От вашего умения пользоваться ими в жизни и работе зависит ваш мирской успех. Но йога тоже учит согласовывать эти три измерения и достигать конечного состояния экстатического союза с самой жизнью.
Как прийти к этому окончательному союзу?
Йога говорит, что существует несколько основных способов. Если для достижения этого окончательного союза и абсолютной природы используется физическое тело, мы называем это карма-йогой, или йогой действия. Если для этого используется интеллект, мы называем это гнана-йогой, йогой интеллекта. Если на этом пути вы привлекаете свои эмоции, это называется бхакти-йогой, йогой преданности. Наконец, если вы применяете уровень энергий, это называют крийя-йогой, йогой преобразования энергийТА ЖЕ САМАЯ ЭНЕРГИЯ, КОТОРАЯ ЗДЕСЬ ВОЗВЫШАЕТСЯ В ВИДЕ СКАЛЫ, ТАМ МОЖЕТ ЛЕЖАТЬ В ВИДЕ ГРЯЗИ, СТОЯТЬ В ВИДЕ ДЕРЕВА, БЕГАТЬ В ФОРМЕ СОБАКИ ИЛИ СИДЕТЬ, ЧИТАЯ ЭТУ КНИГУ, В ФОРМЕ ВАС.
* * *
Итак, все, что вам нужно, чтобы переживать благоденствие, – это определенное мастерство владения тремя измерениями тела, разума и энергии. От вашего умения пользоваться ими в жизни и работе зависит ваш мирской успех. Но йога тоже учит согласовывать эти три измерения и достигать конечного состояния экстатического союза с самой жизнью.
Как прийти к этому окончательному союзу?
Йога говорит, что существует несколько основных способов. Если для достижения этого окончательного союза и абсолютной природы используется физическое тело, мы называем это карма-йогой, или йогой действия. Если для этого используется интеллект, мы называем это гнана-йогой, йогой интеллекта. Если на этом пути вы привлекаете свои эмоции, это называется бхакти-йогой, йогой преданности. Наконец, если вы применяете уровень энергий, это называют крийя-йогой, йогой преобразования энергий.
Каждый человек – уникальное сочетание одних и тех же составляющих. Если мы желаем продвигаться вперед, то все эти аспекты – карма, гнана, бхакти, крийя – должны действовать комплексно. Если эти четыре измерения – тело, ум, эмоции, энергии – не поддерживают друг друга, то у вас ничего не выйдет.
Был такой случай. Шли по лесу четыре человека: гнана-йог, бхакти-йог, карма-йог и крийя-йог.
В обычной жизни эти четверо никогда не могут оказаться вместе. Гнана-йог полностью пренебрегает всеми другими видами йоги. Его специальность – йога интеллекта, а интеллектуал, как правило, презирает всех остальных, особенно этих преданных, которые только и делают, что смотрят вверх и без конца повторяют имя Бога. И выглядят как кучка идиотов.
При этом бхакти-йог, тот самый «преданный», думает, что все эти гнана, карма и крийя – лишь пустая трата времени. Он жалеет остальных: ведь им невдомек, что достаточно лишь знать о существовании Бога, держать его за руку и с доверием идти вперед. Для бхакти-йога абсурдны все эти философские мудрствования и все эти наклоны и растяжки.
Карма-йог, человек действия, уверен в том, что все остальные – просто лентяи. Их жизнь – сплошное потакание своим слабостям.
Но самый надменный из всех – это крийя-йог. Он смеется над всеми остальными. Разве они не знают, что существование – это всего лишь энергия? Ищете ли вы Бога или что угодно еще – если вы не преобразуете свою энергию, ничего не произойдет! Никакой трансформации.
В общем, эти четыре человека обычно не способны поладить друг с другом. Но в нашей истории говорится, что они вместе шли по лесу. Внезапно разразилась гроза. Ветер крепчал, и дождь лил как из ведра. Насквозь промокшие, четыре йога отчаянно пытались найти укрытие.
Бхакти-йог, человек преданности, сказал: «Вон в той стороне есть древний храм. Пойдемте туда». (Как преданный, он был особенно хорошо знаком с расположением храмов.)
Они побежали в указанном направлении. Все стены храма давно рухнули; остались только крыша и четыре колонны. Йоги бросились под крышу – не из любви к Богу, а просто для того, чтобы спрятаться от дождя.
В центре стояла статуя божества. Дождь хлестал со всех сторон, поэтому йоги придвигались все ближе и ближе друг к другу и к статуе. Наконец, они просто сели и прижались к божеству.
Едва эти четыре человека обняли статую, как внезапно появился Бог.
В уме каждого из них возник вопрос: почему сейчас? Они мысленно спрашивали: «Как же так? Мы изучили столько тонких и тайных философских доктрин; мы поклонялись всевозможным святыням, великим и малым; мы беззаветно служили многим людям; мы каялись и искупали свои ошибки – но Он не появлялся. Теперь же мы просто спрятались от дождя, и Он тут как тут. В чем смысл?»
И Бог сказал: «Наконец-то вы, все четыре идиота, собрались вместе».
* * *
Йога – это просто наука о том, как свести вместе четырех идиотов.
Сегодня в представлении большинства людей эти четыре сферы направлены в разные стороны. Ваш разум мыслит в одном направлении; эмоции тянут в другое; физическое тело требует своего; энергии текут по-своему. Это грозит потенциальным бедствием. Они разрывают вас на части, растягивая во все четыре стороны одновременно.
Настало время окунуться в увлекательную работу по самогармонизации; в замечательную эмпирическую систему, которой является йога. Она позволяет вам одновременно быть и алхимиком, и его золотом, и субъектом, и объектомНастало время окунуться в увлекательную работу по самогармонизации; в замечательную эмпирическую систему, которой является йога. Она позволяет вам одновременно быть и алхимиком, и его золотом, и субъектом, и объектом.
Итак, следующий раздел этой книги посвящен практике. Мы составили карту местности и теперь отправляемся в настоящее путешествие, в котором нас ожидает много открытий и изменений. Мы будем исследовать природу и возможности первых трех йогических слоев, или оболочек: тела, разума (включая мысли и эмоции) и энергий. Вы познакомитесь со стратегиями, с помощью которых сможете превратить каждый из этих слоев в средство преобразования, в инструмент познания.
Проблема в том, что бесчисленные религиозные фанатики экспортировали в мир иной все прекрасное, что есть в человеке. Если вы говорите о любви, они твердят о божественной любви. Если вы произносите: «Блаженство», – они отвечают: «Райское блаженство!» Если вы вспомните о покое, у них на это найдется небесный покой. Мы забыли, что все это – человеческие качества. Человек полностью способен переживать радость, любовь и покой. Почему вы хотите экспортировать все это на небеса?
О Боге и небесах столько говорят в основном потому, что люди не осознали, как это восхитительно – быть человеком. Очевидно, что каким-то образом внутри вас пульсирует сам источник жизни. Источник вашей жизни является источником любой другой жизни и всего творения. Это измерение интеллекта или сознания существует в каждом из нас. Путь к освобождению для каждого человека пролегает через поиск доступа к этому бессмертному измерению.
Быть радостным и мирным внутри себя в каждое мгновение, воспринимать жизнь за пределами ее физических ограничений – это не сверхчеловеческие, а вполне человеческие возможности.
Смысл йоги не в том, чтобы стать сверхчеловеком; она ведет к пониманию, что быть человеком – это круто.

[Lazar_OK]

РАЗБОР СОСТАВА "Мишка Барни"Состав:



мука пшеничная - синтетический мёртвый концентрат, который "штукатурит" стенки кишечника, тем самым снижая КПД пищеварения и выключая систему очищения растущего биомеханизма. В компании с синтетчиеским сахаром это детский "кокаин", когда с ним хорошо, а без него истерики - форменная ломка

.

сироп глюкозо-фруктозный - синтетический сахар из синтетической глюкозы и синтетической фруктозы



сахар - синтетический наркотик концентрат, который выключает рецепторы вкуса, тем самым ребёнок не может кушать живые продукты, так как есть зависимость от этого наркотика

.

яйцо - в продукте применяется яичный порошок, что никогда не будет тем же яйцом, что несёт птица. Почему? Яичный порошок хранится месяцами, а сколько будет храниться разбитое яйцо?

.

жиры растительные - синтетическое рафинированное пальмовое масло ЯД (не путать с полезными холодного отжима пальмовым и ядропальмовым маслами)

.

Начинка шоколадная:



какао тёртое - глядя на стоимость данного продукта и стоимость какао в оптовой закупке не сходится математика)) Либо фокус либо чудо, а скорее просто самое дешевое сырье! Всё равно в готовом продукте никто ничего не увидит, а состав мамы не умеют читать

.

какао-масло - такая же ситуация, как и с какао тёртым

.

сахар - ещё дозу "детского какаина", чтобы жрал, молчал и мать довольная была, а бубушка умилялась, что растут внучки



какао-порошок - вот тебе и ответ про низкое сырье)) Зачем добавлять в продукт, где есть тёртое какао ещё и это дерьмо?

.

эмульгатор (лецитин соевый) - синтетическая пищевая добавка E322! Снижает катастрофически КПД пищеварения тем, что смешивает несмешиваемые среды и не даёт работать микрофлоре

.

ароматизатор идентичный натуральному «ванильный - чтобы сие творение пищепрома пахло не будем добавлять веточку ванили, так как она стоит сильно дорого! НЕТ! И даже не экстракт ванили! НАФИГ! Мы туда нальём нечто, что будет пахнуть, как ваниль! Вот и парфюмерию подвезли уже)))

.

обезжиренное и цельное сухое молоко - цельного молока в данном продукте физически просто быть не может, так как никто не допустит сюда попадание микрофлоры отелившейся самки домашнего быка (если кто не знал именно так называется то животное, которое называют коровой)

.

стабилизатор (глицерин) -синтетическая пищевая добавка Е422! Ещё один эмульгатор, чтобы микрофлора ещё хуже работала и КПД пищеварения был минимальным! Чтобы было понятно: ты можешь кормить чем угодно полезным малыша, но один вот такой вот наркотический батончик все твои старания сводит на нет! Это похоже, как мамы с пеленок развивают детей, а потом отдают в школу для одебиливания

.

разрыхлители (дигидропирофосфат натрия и бикарбонат натрия) - синтетические пищевые добавки E450i и Е500ii (синтетическая сода, полуотход химкомбината при производстве кальцинированной соды - серия постов про соду и какая нужна для здоровья в низу профиля)

.

сыворотка молочная сухая - синтетический концентрат, который мешает стенкам кишечника всасывать то, что синтезирует микрофлора при переработке пищи

.

эмульгаторы (эфиры глицерина молочной и жирных кислот и эфиры полиглицерина и жирных кислот) ещё синтетики добавим! Её де почти нет в продукте

.

соль поваренная пищевая - а вот тут вот идёт скрытая синтетическая пищевая добавка, которую производитель в праве не указывать, так как соль сырьё и что применялось для его получения покупатель САМ может посмотреть в патентах, гостах и технологии! А там есть ферроцианид калия Е536 или жёлтая кровяная соль, которую добавляют для близны соли! НИКОГДА НЕ ПОКУПАЙ ОТБЕЛЕННУЮ СОЛЬ!!! Пост про это есть ниже в ленте

.

какао-порошок - снова сырьё купленное по бюджету, так чтобы себестоимость была как можно ниже! Главные правила пищепрома снизить затраты на сырье и рабочей силе с оборудованием



.

ароматизатор идентичный натуральному «ванильный» - снова парфюмерию подвезли

.

Кроме этого в продукции с этим названием встречал синтетические антибиотики типа Е101(рибофлавин), Е300 (аскорбиновая кислота), Е330 (лимонная кислота)

.

Кто додумался добавлять лимонку в детское питание я не знаю, но за это нужно стрелять!

.

Есть такое правило: незнание законов не освобождает от отвественности! Так вот даже не зная технологию, но давая вот это дерьмо ребёнку не нужно винить природные продукты

.

АЛЛЕРГЕНЫ уже в теле ребёнка благодаря вот таким алхимическим сладостям

.

Бабушкам и дедушкам руки отбить нужно, кто такое суёт внукам! Я до сих пор не знаю, что за понос у того поколения, которое продалось как проститутки фарме и пищепрому вычеркнув все родовые знания о Природе из всего рода (а до них ведь было много поколений, кто эти знания собирал по крупицам), а так же убивает своё продолжение, превращая свой род в больных и убогих наркоманов пищевых