Ну чё ребят, я пошёл...

[Надежда Оренбург]

[url=http://smiles.33b.eu/smile.121217.html][img]http://s15.rimg.info/b978ef38754e0b2be1370a7d599748dd.gif[/img][/url]
Сережа, с экватором!
Пусть вторая половина терапии пролетит незаметно по побочкам и времени, а минус пусть будет вечно твердым!
[url=http://miranimashek.com/][img]http://miranimashek.com/_ph/122/2/268823806.gif[/img][/url]

[Марика]

Серега, экватор [url=http://smiles.33b.eu/smile.177398.html][img]http://s20.rimg.info/705f564471dbfb060b7f5904a4dc6b4d.gif[/img][/url][url=http://miranimashek.com/][img]http://miranimashek.com/_ph/253/2/77916371.gif[/img][/url]
Серега вот и экватор ,впереди
горизонт надежд
Так суров и свеж,
Лишь сгорает светом -
Тут же бросит в бездну.
Силу или страх
Он рождает в нас,
Но верь в него всегда -
Горизонт надежды...[url=http://smayliki.ru/smilie-1019117415.html][img]http://s17.rimg.info/e41d26bbf1629dc89e750fd4a06ed0d7.gif[/img][/url]
Спасает нас всегда.
Надежда и твердость духа сделают свое благородное дело и ты наш дамский любимчик победишь вирус с легкостью!!!

[Vera]

наконец-то экватор! всё, 27-й укол пройден! всех люблю... счастлив

Хорошие новости, поздравляю!!!
[img]http://yoursmileys.ru/gsmile/girl/g1220.gif[/img] [url=http://yoursmileys.ru/g-butterfly.php?page=5][img]http://yoursmileys.ru/gsmile/butterfly/g06039.gif[/img][/url]

[Муза]

у меня вчера были праздники (самые разные)...
...
один из них - наконец-то экватор! всё, 27-й укол пройден!

Я тоже поздравляю с экватором! Приятно осознавать серединку! А ещё какие праздники были вчера?

[Надежда Оренбург]

А ещё какие праздники были вчера?

Пятница 13, наверное

Я сейчас посмотрела в календаре....еще вчера по календарю были:
День Комитета национальной безопасности Казахстана
День государственности Черногории


а сегодня тот самый...легендарный День взятия Бастилии
http://www.calend.ru/holidays/7-14/

[Серега]

Надежда и твердость духа сделают свое благородное дело и ты наш дамский любимчик победишь вирус с легкостью!!!

прикольно!
а я переживал, что у меня разом три страницы такой приятной темы (с комплиментами) пропало ... я совсем не против когда меня хвалят... ... особенно девочки...
значит есть еще порох в этих как их... ну... старею блин

Еще раз спасибо всем кому не равнодушен... я польщен

А ещё какие праздники были вчера?

да много каких... например, помимо экватора, вчера мне подписали заяву на отпуск (в августе пойду)...
вон Надежда Оренбург перечислила тоже много
... ну и еще пара праздников были - секретных... не буду волновать лишний раз

[Александрина]

Серега Прости, я пропустила столь важное событие!!! От всей души поздравляю тебя с эти событием, хочу сказать
[url=http://smayliki.ru/smilie-1287070023.html][img]http://s20.rimg.info/03947a0569b2cfa62e58dbe7a1ae0abd.gif[/img][/url]

[Надежда Оренбург]

Сереж, ты где пропал? [url=http://smiles.33b.eu/smile.38957.html][img]http://s2.rimg.info/03f8d0b4c6e6f3a090b4c3cac9af2576.gif[/img][/url]

[Серега]

Александрина
спасибо тебе за позитиФФ

Сереж, ты где пропал?

да у меня тут опять праздник получился...

мне подарили дорогущую карту в фитнес-парк (стоимостью почти как лечение 3 генотипа короткими )

и вот я сегодня впервые посетил сие место... там и тренажеры такие какие я никогда в жизни не видал (более 70 штук разных технологий)... бассейн с подсветкой и с гидромассажами, солярии, сауны финские и русские, а также инфракрассные, салон красоты, личные инструкторы и тренера, массажи, кафешки с протеиновыми и кислородными коктейлями, индивидуальные ячейки и шкафчики с нарукавными ключиками, ВайФай, куча программ по оздоровлению и занятию спортом ... все причиндалы дают бесплатно...

короче я там провел несколько часов как в другой жизни
Натренировал все мышцы, (обошел все тренажеры), отпарился в сауне в несколько заходов (знаю что вредно, но я при небольших градусах - около 90 и не долго - не более 15 минут за раз)... и главное наплавался в классном бассейне...

сейчас все мышцы приятно болят... завтра опять обязательно пойду... там как другой город... мне очень понравилось ... даже не думал. что так затянет резко и приятно...
в шоке от впечатлений

[riverain]

Серега
Серег привет.

короче я там провел несколько часов как в другой жизни
Натренировал все мышцы, (обошел все тренажеры), отпарился в сауне в несколько заходов (знаю что вредно, но я при небольших градусах - около 90 и не долго - не более 15 минут за раз)... и главное наплавался в классном бассейне...

личные инструкторы и тренера

Срег, а инструкторШИ и тренерШИ прилагаются?
вообщем молодец, классно отдохнул

[Viktoriya]

Серега, столько позитива и физическая активность только на пользу !!!!!!! 70 тренажеров- это круто, я столько одновременно не видела! Пусть этот райский уголок продолжает доставлять тебе массу удовольствий!

[vrednayakoshka]

мне подарили дорогущую карту в фитнес-парк (стоимостью почти как лечение 3 генотипа короткими )

расскажи, где такие дарят)) очень бы хотелось тоже найти хороший фитнес-клуб после терапии, сейчас все равно сил на него нет

Отдохнул действительно классно... не могу дождаться как опять сегодня туда пойду

вот это действительно здорово. Раз с удовольствием - значит 100% с пользой

[Серега]

Серега, столько позитива и физическая активность только на пользу

просто уверен в этом

70 тренажеров- это круто, я столько одновременно не видела!

и это только тренажеров! а еще прикольные гантели, штанги, брусья, турники, дорожки, кардиотренажеры и т.п....
зал здоровенный и прохладный
...да и девочки туда симпотные ходят... оч. интересно тренируются

расскажи, где такие дарят)) очень бы хотелось тоже найти хороший фитнес-клуб после терапии, сейчас все равно сил на него нет

нууу))) эт места надо знать и специальные даты

вот это действительно здорово. Раз с удовольствием - значит 100% с пользой

в этом даже не сомневайся!
польза гораздо больше чем 100% ! всякая терапийная усталость там отступает и прячется в дальних закоулках сознания и организма... я почти 4 часа там активничал и только дома понял что немного устал...
сегодня прям не дождусь как опять туда пойду...

[Надежда Оренбург]

да у меня тут опять праздник получился..
мне подарили дорогущую карту в фитнес-парк (стоимостью почти как лечение 3 генотипа короткими )
и вот я сегодня впервые посетил сие место... там и тренажеры такие какие я никогда в жизни не видал (более 70 штук разных технологий)... бассейн с подсветкой и с гидромассажами, солярии, сауны финские и русские, а также инфракрассные, салон красоты, личные инструкторы и тренера, массажи, кафешки с протеиновыми и кислородными коктейлями, индивидуальные ячейки и шкафчики с нарукавными ключиками, ВайФай, куча программ по оздоровлению и занятию спортом ... все причиндалы дают бесплатно...
короче я там провел несколько часов как в другой жизни
Натренировал все мышцы, (обошел все тренажеры), отпарился в сауне в несколько заходов (знаю что вредно, но я при небольших градусах - около 90 и не долго - не более 15 минут за раз)... и главное наплавался в классном бассейне...
сейчас все мышцы приятно болят... завтра опять обязательно пойду... там как другой город... мне очень понравилось ... даже не думал. что так затянет резко и приятно...
в шоке от впечатлений

Классно как , Сереж...я рада за тебя!!! Великолепный подарок тебе сделали [url=http://smiles.33b.eu/smile.115216.html][img]http://s13.rimg.info/164bd6fb39c846422b5da4fae5fa8f31.gif[/img][/url][url=http://smiles.33b.eu/smile.173598.html][img]http://s20.rimg.info/0087e245783523af5f071c4136182f59.gif[/img][/url]
Блин, так всё заманчиво описал, что я тоже захотела Завтра буду у себя поблизости узнавать где такая чудо-страна имеется.
Одну знаю такую, но мне далековато было добираться. Я походила и бросила из-за этого.
А клуб хороший. Тоже большая тренажерка, залы для танцев, аэробики, бассейн с разнообразными массажами и подсветками, сауна правда одна, фитнес-бар, индиви. инструктора. Но он вроде не самый большой в городе.
Вот виртуальный тур по клубу:
http://fitnes56.ru/tour/Tour.html
Но теперь ты раздразнил и как всегда заразил положительным примером и позитивом , придется искать похожий фитнес-клуб по соседству
...всё, завтра промониторю фитнес-центры
[url=http://smiles.33b.eu/smile.176966.html][img]http://s20.rimg.info/901e9bd086076de5205e134052dde390.gif[/img][/url]

[Марика]

Серега хороший пример заразителен,спасибо тем кто тебе карту в клуб подарил,ты получаешь массу удовольствий и здоровья-чего нам в жизни иногда не хватает, хоть и дорогостоящее удовольствие в vip клубе.
У людей увлекающихся фитнесом образуются в организме эндорфины - ферменты хорошего настроения и самочувствия, и это, во-первых, способствует более медленному наступлению старости, во – вторых, человек чувствует огромное удовольствие от занятий, нормализуется сон и повышается внутренняя энергия человека, уверенность в себе и своих силах, что способствует наилучшему достижению поставленных целей.