Чем питаться при хроническом гепатите?

[Марика]

Я например сперва ела овощные супы (кабачок,или свежий огурец),суп из чечевицы,пюре(картошка+брюкколи или морковь)паровые котлеты из куры,мясо мне воняло кролика и много рыбы варенной или с овощами в духовке.и посыпаю немного куркумин и индийские специи по Торсунову.каши овсянки то соленные,то сладкие но на воде с курагой,изюмом.
тыкву,картошку и яблоки запекаю.сырники в духовке по рецепту Оля32.а вот пельмени не люблю- иногда вареники с творогом.придумываю что то новое,ибо после 2х дней есть не могу-тошнит от разнообразия.понравился борщ с квашеной капустой и свеклой.много киселя густого пью и желе делаю часто.пекинскую капусту живот принимает,а белокочанную нет
один раз селедку с удовольствием сьела-мамам мия,что было,а также на днях салат из морской капусты немного с перцем все соленое и перченое в сторону.

[aiwa]

Есть такой фрукт авокадо,очень полезный содержит много всего,если смотреть по составу-можно только им питаться ,и при этом получать все необходимые витамины и микроэлементы. Содержит много жиров полезных но они в легкоусваиваемом виде(вот не в курсе не вредно ли для печ.)
Так вот салат: этот авокадо на терке ,пару помидорчиков ,зелень,лук,и меленько порезать цветную капусту(сырую),можно еще пару яиц отварить и покрошить их вилкой. Добавить масло,посолить. Ненапряжный салат. Авокадо довольно калорийный,при обычном питании рекомендуют,не более,пол плода в день съедать ,дабы жиры его на ляжках не отложились.Также он благотворно на иммунитет влияет.

[Марика]

aiwa,но я его просто с помидором и немного чеснока взбиваю и на хлеб.
еще заметила в первые недели теры конфеты поедала,а теперь окромя горького шоколада и марлелада ничего не лезит,выпечку не делаю ибо все мгновенно сьедаю делаю пирожки замораживаю их и потом пеку по 5шт не больше ибо все сьем.и очень плов люблю с курицей+айва+чеснок(ибо свежий не могу есть)и всякие салаты типа королевский с яблоком,но без майонеза-йогурт+сметана.и через силу печень ем и котлеты из нее(ибо не люблю)а вот от гречки живот вздувается гранатыем и сок из них,но в него немного сливок или мед добавляю.
Как Саня без сыра и семечек не могу,пришлось за семечками в Германию ехать-так склад рус.магазина и краснодарские купила с тонкой шелухой и тыквенные.

[Екатерина]

Я на терапии ем супчики на овощном и мясном бульоне,отварное мясо и рыбу.Уже надоела такая диета,а придумать ничего не могу.Пробовала кашу на молоке,так организм не принимает,а без молока противно.Каждый день ем бананы по 1-2 шт,это вкусно и полезно.Вот хочу еще селедичку вымоченную попробовать,может проскочит.

[георги_й]

Пробовала кашу на молоке,так организм не принимает,а без молока противно.Каждый день ем бананы по 1-2 шт,это вкусно и полезно.Вот хочу еще селедичку вымоченную попробовать,может проскочит.

А у меня всё проскакивает.Только вопрос постояно в голове можно это или нет.-если я в чемто сомневаюсь.Я так то был привередлив к еде,а теперь выбор питания для меня проблема.

[Na32]

Диета при гепатите рекомендует употреблять:

- Ржаной и пшеничный хлеб, несдобные мучные изделия;
- Различные салаты (овощные, фруктовые, мясные и рыбные) и винегреты;
- Нежирные колбасы (молочную, диетическую и докторскую);
- Нежирное мясо и птица (говядина, телятина, кролик, индейка, курица);
- Различные супы (овощные, молочные с макаронами, фруктовые, крупяные, приготовленные на овощном отваре, борщи, щи без добавления мяса; окрошку, свекольник);
- Овощи и картофель в сыром, вареном, тушеном и запеченном виде;
- Морепродукты;
- Любую (морскую, речную) нежирную рыбу в вареном и фаршированном виде;
- Неострые и нежирные сыры твердых сортов;
- Различные крупы и макаронные изделия;
- Каши, приготовленные из разных круп;
- Куриные и перепелиные яйца (желтки – не более одного куриного и двух перепелиных в день);
- Нежирное молоко и низкопроцентные по жирности молочные продукты;
- Оливковое, подсолнечное и сливочное масло;
- Молочные, сметанные и плодово-ягодные соусы, а также соусы, приготовленные на овощном отваре;
- Пряности (укроп, ванилин, лавровый лист, петрушка, корица);
- Свежие и вареные фрукты и ягоды (за исключением кислых);
- Сладкие продукты (пастила, варенье, мед, мармелад, сахар);
- Напитки (зеленый чай с нежирным молоком, кофе с нежирным молоком, натуральные овощные, ягодные и фруктовые соки).

[aiwa]

Пробовала кашу на молоке,так организм не принимает,а без молока противно.Каждый день ем бананы по 1-2 шт,это вкусно и полезно.Вот хочу еще селедичку вымоченную попробовать,может проскочит.

А у меня всё проскакивает.Только вопрос постояно в голове можно это или нет.-если я в чемто сомневаюсь.Я так то был привередлив к еде,а теперь выбор питания для меня проблема.

С баннанов отходов много))),и брюшко вздувает. Сереть по три раза на дню непозволительная роскошь))))
Услыхал недавно,что-бы овощи и фрукты полезнее были-надо с ними в одном краю вырасти.
Тяжело офисным работникам)))).

[георги_й]

Диета при гепатите рекомендует употреблять:

Спасибо. А что послужило источником?

[Мыкола]

Я на терапии ем супчики на овощном и мясном бульоне,отварное мясо и рыбу.Уже надоела такая диета,а придумать ничего не могу.Пробовала кашу на молоке,так организм не принимает,а без молока противно.Каждый день ем бананы по 1-2 шт,это вкусно и полезно.Вот хочу еще селедичку вымоченную попробовать,может проскочит.

сельдь, вымоченная в молоке - это извращение!!! Лучше один небольшой кусочек обычной малосольной селедочки съесть!!!

[Марика]

Мыкола я тоже кофе пью 2-3 чашки в день заваренное в турке ибо новейшие капучино и т.д не понимаю,но люблю с добавками-вишня,амаретто,шоколад,корица.
я уже писала -ела селедку с удовольствием-страдала без удовольствия уж потерплю когда все можно в разумных пределах будет.а вот кашу на молоке только рисовую с тыквой,а так все на воде готовлю, но с всякими добавками то ли сухофрукты. то ли индийские специи.макароны с сыром полюбила или с овощным соусом.
вкус на тере так изменился что некоторые продукты просто не переношу приспособиться можно,все это временно лишь бы главную задачу выполнить с успехом убить шайтан вирус.

[Na32]

Диета при гепатите рекомендует употреблять:

Спасибо. А что послужило источником?

Ой, а я, наверное, закрыла вкладку уже...надо линки приводить?

[Серега]

я считаю, что перепелиные яйца на терапии полезны ослабшему организму... я их часто по утрам натощак пил по паре штук каждый день

[Екатерина]

Мыкола,согласна,что сельдь в молоке вымачивать не стоит.Кусочек селедки кладется в холодную воду на 1 час,тогда она не такая пряная и малосоленая.

[Екатерина]

Последнее время чаще готовлю форель в духовке-вкусняшка суперская.Разрезаю рыбку на порции,солю,заливаю молоком и в духовку на 20 мин.Рыба жирная,так чтобы приблизить ее к диете,удаляю жирок к кожу уже на тарелке.Очень понравилось,что она и без всяких специй очень вкусная.

[Екатерина]

Надо что-то такое кушать,чтобы в весе прибавить,а то совсем тощая стала.