Кажется я встрял...(Знающие люди ,помогите советом)

[ULF]

Спасибо за поздравления.!

Немного напишу о себе, пока всё идёт по плану, неплохо похудел, сейчас вес 88 кг( за 5 месяцев скинул 14 кг) удалось в этот раз сохранить более- менее мышечную массу, больше худеть не хочу, достаточно удерживать текущий процент жира,
в планах с февраля начать посещать зал , пока без фармподдержки , месяца 3-4, а там возможно немного подзаряжусь , завичит от самочувствия....
А оно пока у меня дрянное на малоуглеводной диете и при интервальном голодании чувствуешь себя временами дерьмовато.
Вспоминаю ,когда употреблял дивовитамины, энергия била ключом , настроение , сон...не передать словами ...однако очкую химичиьь из-за больной печени и преклонного возраста.

[Vitek]

и преклонного возраста.

мне 40 лет,

из-за больной печени

Где у тебя больная печень-то?
Из той же оперы, что и "преклонный возраст".

[ирина1962]

преклонного возраста.

На комплименты рассчитываешь?

[МаргаритаМ]

при интервальном голодании чувствуешь себя временами дерьмовато.

Я читала, что для печени голодание вредно. Может поэтому плохое самочувствие?

[ULF]

Для своих 41года я более-менее живой дедок, но по факту состояние здоровья не важное, энергии
мало ,суставы болят , спина не к черту итд.. экспериментов больше не хочется , хочется зарядиться энергией и бегать весёлым кабанчиком с улыбкой до ушей, и не хочется верить , что этого уже не будет...

[микА-Эль]

Поздравляю!!! Какой красивый результат анализов, ни одного отклонения от нормы!

[ULF]

Всем привет ,решил отписаться ,что и как ....Может кому интересно ,кто следил за моей терапией...Прошло уже года два ...Гепс забылся ,как страшный сон ,кажется было в другой жизни...Хотя когда был на терапии , очень сильно переживал и ждал УВО ...на тот момент это стало самым важным событием ,которого я ждал... Не пью уже почти 4 года, с момента ,как узнал про гепс и желания не возникает...Не курю ...На женщин смотрю регулярно , чисто эстетическое удовольствие...Началась война , уже год живу в Краснодаре, начал опять ходить в спортзал ...все освободившиеся от вредных привычек деньги трачу на витамины , минералы и прочее топливо для спорта... Тем кто сейчас на терапии , хочу сказать ,что не стоит переживать ,гепс будет побежден...Но на значительное улучшение самочувствия ,кардинальное ,все-же расчитывать не стоит , самочувствие начнет улучшаться ,только после того ,как вы измените образ жизни , начнете лечить все ,что в свое время запустили ,начиная с печени...Я регулярно курсами по 3 месяца пропиваю Урсодез, чувствую себя от него реально лучше , пью цинк , колю витамины группы В
чего и вам рекомендую..

[ирина1962]

деньги трачу на витамины , минералы и прочее топливо для спорта

Все хорошо в меру.

[Бассет]

Не одна я бухать бросила. Побочка от терапии, не иначе. Первый год, конечно, тоска по "фестивалю" , потом проходит.

[L Lawliet]

Не одна я бухать бросила.

Бухать девушкам не пристало...
По своему прошлому опыту юности скажу: "Бессмысленно, не кайфово, тупиково..."

Для своих 41года я более-менее живой дедок

Слабовато... Я для своих 62 более чем живой. Дуже хлипкая нонче молодежь...

[ULF]

Не хочу занудствовать на тему алкоголя, те кто в теме итак уже не пьют...те кто ближе к 40 не пришел к этому и кого устраивает разломанное самочувствие и расплывающаяся обрюзгшая туша на которую приходится регулярно любоваться в зеркале , все - рано найдут тысячу поводов что- бы пить дальше.

[ULF]

С похудением завязал, вес сейчас 103 кг.
Для 43 , почти
доволен собой

[Дивная]

ULF, красавчик! Вот только унитаз на заднем плане....

[ирина1962]

Дивная,
Не закрыл...

[ULF]

Это я хвастаюсь , пусть хохлы видят ,что у меня он есть...