Здесь можно задать вопрос форумчанам без регистрации, однако сообщения гостей будут ожидать одобрения модераторов
Правила форума
Внимание! Все советы и рекомендации медицинского характера, полученные при обсуждении, не могут рассматриваться как руководство к действию без согласования с лечащим врачом! Это может нанести вред вашему здоровью!
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6
МаргаритаМ,
После добавления клетчатки кишечник работает как часики.
Как не странно это даёт энергию и хорошее настроение. Клетчатка блокирует один из возможных путей интоксикации организма. Я ни разу не пожалел, что добавил её в рацион.
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6
МаргаритаМ писал(а): ↑13 окт 2023 17:57
это невкусно
Всё зависит от приготовления. Лучший по моему разумению способ потребления этой бяки описал выше. Также неплохо она у меня заходит с кружкой кефира. Важно дать немного постоять, чтобы отруби размякли. На вкусовое восприятие не влияет. Попробуйте и ягодки и отруби одновременно. На вкус и цвет фломастеры конечно же разные. Но ощущаемый мною позитив я описал.
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6
L Lawliet, спасибо за полезные советы!
Мне кажется, творог лучше на ужин, а с утра каши хороши, углеводы.
Но это дело вкуса. Я тоже творог с утра раньше ела, а теперь берегу на вечер , чтобы калорийное с утра поесть
Анастасия_С,
Не соглашусь. Углеводы вызывают выброс инсулина, который утилизирует их в жир про запас. И есть снова хочется.Белковая пища вызывает долгое насыщение. В этом, кстати, основной секрет продуктов Гербалайфа.
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6
Анастасия_С писал(а): ↑13 окт 2023 21:58
рупы это долгие углеводы, инсулин выделяется медленно, постепенно... Все на пользу организму
Соглашусь с этим, но лично для меня приоритетнее протеины. Каждому своё. У меня по диабету II типа плохая наследственность. Не хотел бы повторить ошибки мамы.
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6
"Не давайте святыни псам и не бросайте жемчуга вашего перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими и, обратившись, не растерзали вас" Мф. 7:6
Сейчас официально забрала выписку с инфекционной, там меня поздравили с полным выздоровлением!
Мавирет
Геп. С
Генотип 3а
Начала терапию 29 апреля 2023
Терапия на данный момент. Зашла на 7 ую(+)
Зашла на 8 ую, ПЦР (+)
Курс 8 недель
Лечение окончено.
На 4ый день после терапии(-), с чувствительностью 60ме.
Алт15. 7
Аст19. 2
Прямой билирубин 3.5.общий10.4.
11.октября
УВО-12
ПЦР (-) в гемотест не обнаружено
Almas, Спасибо
Но вот выдали ввписку с уво-24
А лечение я закончила 24 июня)) Вот не уво же-24
А они написали уво-24
Мавирет
Геп. С
Генотип 3а
Начала терапию 29 апреля 2023
Терапия на данный момент. Зашла на 7 ую(+)
Зашла на 8 ую, ПЦР (+)
Курс 8 недель
Лечение окончено.
На 4ый день после терапии(-), с чувствительностью 60ме.
Алт15. 7
Аст19. 2
Прямой билирубин 3.5.общий10.4.
11.октября
УВО-12
ПЦР (-) в гемотест не обнаружено
2118
Анамнез
, чтобы калорийное с утра поесть 
.
